FELICIA

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文章篇數：3,214

超燃脂的有氧操讓你10分鐘就大暴汗　只要堅持下去就能輕鬆減肥讓你判若兩人！

2018-09-09 12:43
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局部瘦腿不是夢！每天只需十分鐘韓國健身老師親授4招瘦腿操

2018-09-09 11:57
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躺著也能瘦！日本「毛巾減肥法」每日5分鐘KO肚腩，一條毛巾就變瘦～

2018-09-07 19:59
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【家中運動】拆解背部不美的原因＋一套練背肌運動（兩星期見效）

2018-09-07 19:04
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真正適合女性練習的瘦身動作，睡前花3分鐘，幫助燃燒體內脂肪，還能緩解肩膀酸痛

2018-09-07 18:21
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讓肚子變平坦的7個動作，堅持4週你也能「暴瘦」下來！

2018-09-06 16:55
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一套瘦身動作，哪裡有肉瘦哪裡，瘦腰，瘦腿，瘦肚子，每天三次，一周見效！！

2018-09-05 17:17
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每天拉拉筋，瘦掉小肚子，越拉越漂亮，45歲變25歲

2018-09-04 13:10
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再不跟著激瘦沒天理小禎親自示范「在家5運動」腰腹臀通通超緊實

2018-09-02 15:42
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脖子都被雙下巴擋住了？日本超神奇「瘦下巴」動作！就連明星也親自示范

2018-08-31 20:34
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6個床上拉筋動作，睡前練習6分鐘，提高睡眠質量！

2018-08-29 21:22
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日本女生「每天動2分鐘」就瘦腰　「2個動作」堅持1星期就看到明顯改變

2018-08-29 21:05
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踢走麒麟臂很簡單！一星期內每晚做這8招，你的手臂會瘦一大圈～！

2018-08-29 20:32
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小腿粗怎麼辦？5個動作讓你小腿變細，天天練習，30天見效！

2018-08-29 18:19
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7個床上練腹動作，每天睡前練一次，減掉小肚腩，練出馬甲線！

2018-08-29 01:51
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8個睡前實用虐腹動作，堅持一個月，虐出性感馬甲線！

2018-08-29 01:44
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蔡依林最愛的9個健身動作！！這9個簡單的動作，讓你分分鐘甩掉腰臀上的脂肪

2018-08-28 15:23
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失望的次數多了，心就涼了

2018-08-28 15:16
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教你用 Yogurt Drink 做月餅！冰涼爽口，吃多了也不會膩！而且方法還很簡單！

2018-08-28 12:45
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拉筋8分鐘=燒脂24小時！即做10個懶人床上運動

2018-08-27 17:53
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李嘉誠：女人如果你不想工作了，我建議你做「3件事情」！

2018-08-26 17:29
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減肥必做運動「 Tabata 全身爆汗操」效果遠勝跑步20分鐘

2018-08-26 16:35
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7種「坐在椅子上就可以做的動作」把肥肚肚消滅掉吧

2018-08-26 14:55
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不用節食也能瘦！瓔珞吳謹言為拍劇瘦7kg，靠「631飲食法」突破減磅瓶頸～

2018-08-26 13:39
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