FELICIA

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10個動作，讓你30天瘦出一雙美腿！

2018-12-15 17:35
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專減拜拜袖的動作！5個動作練起來，做完手臂超酸超有感！

2018-12-11 20:50
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「翹臀不粗腿」臀橋才是最佳必練動作！4個變化式運「翹臀不粗腿」臀橋才是最佳必練動作！4個變化式運動練出漂亮臀部～練出漂亮臀部～

2018-12-11 20:40
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40歲以上的女性為什麼要健身瑜伽？

2018-12-11 14:43
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經常做9個拉伸動作，不但可以輔助瘦腿，還有利於開胯練出一字馬

2018-12-11 14:39
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6個讓大家「2個星期內就可以完全消滅橘皮組織」的動作！

2018-12-10 15:11
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女人減腰上的肉，用這3個方法肯定行！

2018-12-10 15:05
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3個月減掉17kg、腰圍瘦20cm！日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操

2018-12-07 11:56
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美國知名健身教練的30天提案　5個動作讓你瘦出超有感小蠻腰

2018-12-07 01:33
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4 個最強「燃脂王」運動，做10分鐘等於跑步1小時！

2018-12-06 21:54
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要成為一個背殺女神，背部線條怎麼能差勁呢？這些動作越練背越薄，美人肩指日可待！

2018-12-06 21:14
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日本整骨專家示範 1個拉筋動作 1分鐘長高 1公分

2018-12-05 23:11
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一天見效！細腰馬甲線才夠性感，五個動作每天來幾次，贅肉無

2018-12-04 12:21
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日本大熱Up and Down瘦腰法 7日腰圍勁減7cm

2018-12-03 21:45
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睡前必做7個拉筋動作 20歲後都可以增高5cm！

2018-12-03 20:56
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堅持10天「上犬式」，相當於60天平板支撐，整條腿立馬細5CM

2018-12-03 15:54
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韓國模特公開超有效的瘦腿教程！現場試驗5分鐘大腿瘦1.3cm！

2018-12-03 15:08
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龍眼水這樣煮：失眠喝了七日痊癒！還能降低近視度哦！

2018-12-01 00:48
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女人每天堅持這樣入睡 , 肌膚緊致有彈性，皮膚好到看不出年齡

2018-12-01 00:45
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練馬甲線還在用仰臥起坐？那你就out了，這套卷腹動作送給你

2018-12-01 00:37
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拉伸要正確，21個拉伸動作正誤對比，讓你正確拉伸，放松整個身體

2018-12-01 00:33
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10分鐘腰圍瘦3cm！韓國超狂10分鐘「絲襪減腰操」，短時間練出小蠻腰超work～

2018-11-30 12:40
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9個動作在家練，暴汗燃脂，每次20分鐘，助你暴瘦全身練出好身材

2018-11-29 19:05
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每日利用枕頭和床做這4招！7天後小腹神隱消失、變成夢寐以求的線條了【內附視頻】

2018-11-29 19:00
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