FELICIA

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文章篇數：3,214

超燃！7 分鐘Tabata進階訓練！瘋狂燃脂，月減15kg不是夢！

2018-01-25 21:33
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懶人瑜伽舒緩疲累又瘦身

2018-01-25 15:52
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2018最美「心機染」

2018-01-25 15:21
流行穿搭

如果可以做「小女人」，誰願意做女強人

2018-01-25 14:50
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這就是健身教練不隨便告訴別人的「輕松做平板支撐秘訣」，一開始算對時間過後就不會辛苦撐不下去了！

2018-01-25 13:31
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日本大熱面部瑜伽驅黑眼圈、逆肌齡

2018-01-25 12:11
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神啊！大腿怎麼這麼難瘦！一天3分鐘居家訓練揮別象腿不是夢

2018-01-24 23:01
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韓妹大推五個日常小運動每日600卡輕鬆瘦一圈！

2018-01-24 20:56
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要買過年衣的看過來啊~大年初一12生肖穿這些顏色最正、最開運！

2018-01-24 18:09
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秀智、IU都係食番薯減肥！韓國女星力推「番薯瘦身餐單」，超Work越食越瘦唔係夢〜

2018-01-24 18:00
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手臂至少減2吋！韓妹用「GIF瘦手臂教學圖」幫你秒get重點，日日跟住做10日就可以著到小背心！

2018-01-24 16:45
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健身完記得要拉伸哦！減緩肌肉酸痛，塑形增肌變得更美

2018-01-24 15:49
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新手學Yoga....Q版插畫跟這學!!!(初學者適用)

2018-01-24 14:46
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沒錢沒時間不是藉口！每天30分鐘就好，跟著「徒手菜單」在家練出健身房重訓的效果

2018-01-24 14:31
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翹臀1天只要10分鐘-- 美臀塑腿

2018-01-24 13:52
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每晚睡前要做這個咯！只要擁有它，就能練出「11字腿」及「蜜桃臀」的迷人線條了～

2018-01-24 13:48
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最全拉筋術！24式拉伸全解，終於找到最合適的拉伸動作！收藏了，太有用了！

2018-01-24 00:23
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粗胳膊讓人顯胖8-10斤！教你快速瘦手臂！

2018-01-23 22:22
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大腿贅肉讓你更矮腫！如何瘦大腿內側？絕招在這裡！

2018-01-23 16:42
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辣媽咪生兩胎後竟練出夢幻腹肌！從82kg狂瘦同時打造性感曲線的秘訣大曝光！

2018-01-23 16:27
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一套動作瘦全身，10天讓肥肉變少、肌肉變緊緻！

2018-01-23 16:17
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只要每天努力按十分鍾，就能把手臂瘦下來！還能順勢讓胸部UP這是不是好劃算啊

2018-01-23 14:59
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每日利用枕頭和床做這4招！7天後小腹神隱消失、變成夢寐以求的線條了

2018-01-23 14:10
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幸福準人妻！江若琳6招減肥法大減32磅練出讓人羨慕的纖腰

2018-01-23 13:17
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