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這個動作「背部完全伸展」還有拉皮的效果！4個「別再花錢上醫美」的凍齡Pose...尤其#3超有感！

2018-05-11 23:31
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瘦身免去健身房！　12個「在床上就能做」的燃脂運動

2018-05-11 22:59
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比深蹲有效強10倍每日1分鐘連續3日就可以減下腹

2018-05-11 17:53
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1小時減800kcal！母女靠Jazzercise共同大減83kg

2018-05-11 17:31
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每天10分鐘「腿部線條」慢慢回來，一個月後發現.... 走路肉再也不會狂甩動

2018-05-11 17:16
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懶人必學：睡前跪坐動作即可減肚腩、纖腰、瘦屁股

2018-05-10 23:49
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消除大腿馬鞍肉，你離S號牛仔褲只差3個動作

2018-05-10 21:13
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睡前簡易10分鐘美腿操韓國辣媽輕鬆養成纖細幼長鉛筆腿

2018-05-10 17:10
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按摩師要失業了…18張「教大家靠自己也可以拉伸到各部位肌肉」的簡單運動圖！

2018-05-10 14:05
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【有齊連結＋價錢】簡約、氣質、文青風必買！編輯部私心精選 8間低過¥60高質+平價淘寶店推介

2018-05-10 12:51
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日本女星最愛佛系減肥法！ 30秒扭腰操 = 100次仰臥起坐日本女星最愛佛系減肥法！ 30秒扭腰操 = 100次仰臥起坐

2018-05-10 12:36
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瘦大腿要對症下藥！胖胖大腿3類型公開，消除方法大不同！

2018-05-10 02:02
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有氧健身減肥舞《 ZUMBA》

2018-05-10 00:40
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每個健身鍛煉動作30秒, 只需4周讓你減掉4-10斤!

2018-05-10 00:16
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7日減5KG！捲席歐美的「GM Diet 奇蹟食譜」，提升健康又能減磅

2018-05-09 23:41
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韓國瘋傳瘦腿方法！每天3招，她們都是這樣練就筷子腿下來的 !!

2018-05-09 23:33
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超難減掉的腰間肉不見了！　15個「快速找回平坦小腹」的瑜伽動作

2018-05-09 17:21
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練「平板支撐」時間越久越好？告訴你這個網紅動作，撐多久才算合格！

2018-05-08 18:44
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改善腿型拉筋操「O型腿」「X型腿」不再還原直瘦腿！

2018-05-08 16:17
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她沒有減肥，就只是一直做「這個運動」！沒想到3個月後，她的結果震驚全世界！

2018-05-08 15:04
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10個最熱門的瘦身果蔬汁菜譜，月瘦10斤不反彈！收藏了

2018-05-08 15:00
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躺沙發也能瘦？7個動作讓你邊看電視邊減脂~

2018-05-08 12:38
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新手入門「瑜伽25式」，每天練一次，肩頸痠痛全消除！

2018-05-07 23:23
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每天10分鐘做3個動作，兩周減掉大肚腩！趕快動起來吧！！

2018-05-07 10:31
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