FELICIA

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文章篇數：3,214

抬腿瘦超快！6個「告別小腹婆」的燃脂運動！

2017-07-05 16:45
生活百科

7個你「沒注意的事情」，害你「狂運動」還是無法瘦！原來瘦肚子不只是仰臥起坐～

2017-07-05 16:39
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只要五分鐘，超簡單淋巴按摩，不僅讓手臂更細，胸圍竟然也偷偷增加了！趕快分享給好姊妹一起做吧！

2017-07-05 14:43
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韓國正妹親自傳授4招絕對不會做錯的瘦腿方式，做完大家的腿肌、腿縫全都會出來見客！

2017-07-05 14:30
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順正確次序按摩淋巴先易瘦！必學3招擊退水腫包包臉

2017-07-05 12:44
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睡前三階段！讓兩隻大腿不再如膠似漆黏踢踢！大腿縫輕鬆現形！

2017-07-04 22:27
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蜂蜜水這樣喝，只需3天瘦5斤，越喝越漂亮！

2017-07-04 17:03
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手臂粗壯太顯胖？幾個簡單動作讓你走哪都能隨時瘦！

2017-07-04 13:46
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不到一個月就見效的瘦身運動，一個月後你會愛上鏡子前的自己

2017-07-04 13:24
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仰臥起坐沒效啦！想瘦小腹就要做：「棒式 Plank」，訓練你的馬甲線！

2017-07-04 02:21
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要瘦就要多吃蛋白質！必學「蛋白質減肥法」餐單 2個月減2.7kg

2017-07-04 02:17
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這樣做還不瘦就太沒天理了！超燃脂「TABATA 間歇運動」，據說每天四分鐘強過每天半小時的慢跑運動！

2017-07-03 17:22
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面對即將到來的春夏，準備好把妳的美腿露出來了嗎？這些秘訣讓妳躺著也能擁有雙美腿啊

2017-07-03 16:25
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每天15分鐘，9個瘦大腿動作，在家躺著就能做到

2017-07-03 15:00
健康瘦身

睡前常做這5個瑜伽體式，腿就細了

2017-07-03 01:18
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瘦身、拉筋、舒緩酸痛輕松練出6塊腹肌

2017-07-03 01:02
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認真一點運動，身體會回報你的！看看人家前後差這麼多，還不跟著做美腿運動嗎

2017-07-03 00:52
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為期兩週的身體改造鍛煉計劃，暑假跟著這樣做，保證開學時妳就能脫胎換骨，讓大家驚呆了啊！

2017-07-02 23:17
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婦人半夜覺得「下部癢」！拿綠油精塗菊花，結果隔天居然....

2017-07-02 22:59
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8個女生必學手袋保養及護理翻新法

2017-07-02 21:29
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ViuTv女神Renci楊偲泳親教3式輕鬆瘦腰操

2017-07-02 17:50
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細小腿就是冬天看起來瘦瘦的秘密！5分鐘瘦小腿操，聰明女當然要有策略地瘦身！

2017-07-02 17:06
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準是沒錯的了～精選12組必做的簡易拉伸動作，運動後不再有「發達肌」的困擾了！

2017-07-02 12:01
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5分鐘超強腹肌運動（附影片教學）

2017-07-02 11:55
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