咳嗽的「天敵」終於找到了，常用此果泡水喝，潤肺化痰，早知早好

由於我們的社會不斷的進步，人們對於健康越來越重視，由於現在環境的污染，疾病越來越多，現如今很多人開始重視養生，今天小編為大家伙分享健康小知識，我是你們最愛的健康小編輯佛系養生健康之法，今天小編為大家伙介紹一個個長得像葡萄的，綠色的外衣果肉為綠色，此果富含較多的水分，有機酸和維生素等營養成分，具有較高的藥用價值，想必一些朋友肯定很好奇，它就是野果油甘果，又叫做余甘果等等，吃起來先酸後甜，很多人有它泡酒喝，或者泡水喝。具有生津解渴和降血壓的作用，你真的了解此果嗎？一起來了解此果吧。

余甘果又名牛甘果， 油甘果，也有“油金子”之稱。吃起來又苦又酸，過後甘涼，十分正氣。目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。

與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高、效益好等特點，而且吃起來更加甘甜爽口。

【油甘果泡水有哪些好處】

油甘果泡水的好處一：油甘果是一種農村山裡的小野果，此果多以野生為主，果皮肉質，有酸味，此果中富含超多的水分和氨基酸，維生素成分，有機酸，是民間滋補的佳品，此果的維生素含量比獼猴桃高5倍，吃起來補充營養，還能夠提高身體的抗病功能，讓你少的疾病。

油甘果泡水的好處二：油甘果是民間的一種抗癌野果，此果含有非常多的抗癌因子，能夠有效的阻斷亞硝酸鹽的生成，泡水喝效果翻倍，還具有抗菌消炎的作用，適量服用油甘果泡水對於人們的身體具有非常顯著的幫助，早食早好。

油甘果泡水的好處三：油甘果泡水喝是天然的止咳良方，此果富含一些氨基酸和有機酸等成分，人們采用此果泡水喝具有潤肺化痰，生津止渴的功效，而且還具有補益肝腎，治療咽喉腫痛，對風寒感冒咳嗽都有非常理想的治療效果。

油甘果泡水的好處四：除了這些功效以外，采用油甘果泡水還是心血管疾病的良方，是中老年的必備佳品，具有預防中風，降血壓，降血脂，而且還具有減肥，抗衰老的作用，泡水喝具有較好的藥用功效，早食早受益。

【油甘果泡水有哪些禁忌】

禁忌：我們都知道油甘果對於人體健康非常有幫助，但是糖尿病患者不宜食用此果。

相關故事

牛甘果在印度被奉為聖果。明朝正德皇帝下江南時，曾品嘗過惠安南田的一株余

余甘果

甘子樹的果實．並誥封為“皇帝甘”這抹余甘子的樹齡已高達630多年，雖然清朝時被雷電劈成兩半．但至今仍郁郁蔥蔥，而且每年結果。此樹已被引入重點文物保護古樹，前往參觀的人絡繹不絕，皆稱其為國寶 閩南民間有句諺語：“甘回味甜，越吃越少年”，還有“余甘吃了回味甜，老人吃了變少年”的民謠。

你吃過這種綠色的野果嗎？你們是怎麼稱呼的呢？

參考來源