百香果泡水喝，用熱水泡還是冷水泡？美容美白效果翻倍，超補水

百香果泡水喝，用熱水泡還是冷水泡？

美容美白效果翻倍，超補水。

又是一年的冬天，又是一年的寒冷，小編我走在路上的時候都覺得手腳還在不在？

不知道有沒有跟我有一樣的疑慮，真的太冷，尤其是臉跟耳朵，但每次回到家裡，只要來一杯百香果汁，就會身體很舒服，一身的寒氣、負能量都會消失，讓人一身輕鬆，沉浸在酸甜中，百香果當然用冷水泡，看個人口味，冰水也無妨，百香果對於美白護膚有著獨特的效果，我每次早上都會給老婆大人泡上一杯，元氣滿滿的一天就開始了。

希望大家喜歡！

百香果汁

配料：

百香果 2個、蜂蜜 1勺、礦泉水 一杯

烹飪步驟：

1.準備好所有材料。百香果2~3個，蜂蜜一勺，礦泉水一杯。

2.將百香果切開或掰開，用勺子挖出裡面的果肉，直接舀入杯子裡即可。

3.加入一勺蜂蜜，用勺背稍微壓一下。

4.倒入礦泉水，最好是冷藏過的礦泉水，一杯果汁就做好了！酸酸甜甜，非常好喝！

5.是不是特別方便啊！大夏天你從烈日炎炎的戶外回來，有什麼比打開冰箱來一杯酸酸甜甜的冰鎮百香果汁更美妙呢！一起來試試吧！

烹飪小貼士：

1、百香果富含維生素，能夠增強人體的免疫功能，非常適合老人和小孩食用。

2、百香果中富含纖維，能夠對人體內進行深層排毒。百香果還具有促進消化的功效，對於經常便秘者，食用百香果還可以有效地緩解便秘癥狀。

3、百香果具有極高的營養價值，富含維生素C，具有美容養顏等功效。經常吃百香果還具有抗疲勞的功效，對於經常需要熬夜加班人群來說，更應該多吃百香果。

4、吃百香果會給人飽腹感，因此，可以在減肥期間食用百香果，能夠有效地促進減肥，降低體內的脂肪。

5、百香果中富含香酚物質，香酚能夠有效地促進睡眠，因此對於經常失眠的人，可以嘗試吃百香果來治療失眠癥狀。

參考來源