班主任總結：7個拉低成績的致命壞習慣，新學期一定要避免

●“ 學習太難了。”

●“我怎麼學習都考不好。”

●“我就是討厭學習。”

你家孩子也曾這樣抱怨過嗎？

其實，孩子的厭學情緒本不可怕，怕的就是如此惡性循環下去，別說孩子自己放棄自己，作為家長的我們都會開始懷疑自己的孩子是不是確實比較笨……

事實上，孩子的天性都是一樣的，沒有哪個孩子天生不適合學習。倘若一直在學，成績卻提不上去，很大可能是由於後天的學習習慣不對。

這7個容易導致孩子成績不好的壞習慣，看看你家孩子中槍了嗎？

1.0 聽課不認真

孩子的學習主要是在課堂上，課堂學習效率低，勢必影響成績。而孩子又處在大腦極其活躍，好奇心特別重，很容易分心走神的一個年紀，所以很容易在聽課的時候開小差。課上錯過的知識點，要在課下花更多時間去理解。

建議家長們這樣幫助孩子：

❶試著教育和幫助孩子不要一心二用，在同一時間只做一件事。

❷幫助孩子制定學習計劃和目標，讓他有計劃地去展開學習，每完成一個目標都會獲得一次榮譽感和自信。

❸在孩子寫作業的時候，盡量不要在他周圍放與學習無關的東西，不僅如此，和學習有關而與當下學習內容無關的也別放。比如學習數學的時候，不要放語文的東西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要給孩子別的壓力。

❹我們每個人的注意力都不可能一直集中，孩子在學習的時候也會出現思維停滯的狀況，這個時候別逼迫他，要讓他休息，或者切換其他科目。如果不是試卷考試練習，建議孩子在家裡的學習，每1小時要休息10分鐘左右。❺有了好的身體才有一切。這句話我們都知道，可是並不一定真的執行。要注意讓孩子多鍛煉身體，勞逸結合，身體好了，精神才會好，注意力才能更好地集中。❻學習要循序漸進，不要著急。要從簡單到難，慢慢解決問題，幫助孩子建立學習的自信心和興趣。這樣學習起來才會相對輕松，才會長久地喜歡學習。

2.0 沒有學習規劃，效率低下

我們大人都知道，不管工作還是生活中，有規劃才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻煩。可是孩子往往沒有主動規劃的能力和想法，這就需要家長來培養和幫助他。這一點不僅對學習有效，也會幫助他在其他方面變成一個更優秀的人。

那些成績好的孩子普遍知道自己什麼時間該做什麼事，他們的學習更有針對性，所以學習計劃對孩子的成績是很重要的。

在這裡提供給大家一個學習規劃的思路：學習計劃跟其他計劃一樣，要有一個系統。最好包括平日計劃、短期計劃和長遠計劃三個部分。 

在制定學習計劃的時候，我們應該從長遠計劃開始考慮，以孩子的升學目標或整個學年的目標為考量，比如小升初、中高、高考；稍微短點的可以以期末考試的成績提高多少，分數達到多少等為目標。

其次，把長遠目標拆分成短期計劃。比如中招考試的目標是哪所學校，要去這個學校應該最終達到多少成績，而每學期應該提高多少，一點點的去接近和實現這個分數。

有了這個短期計劃，就要放在平日去執行了。比如找到哪幾科是弱項，哪些知識點是弱項，為了克服這些，要做哪些題去提高，從而分攤到每一天去完成。

3.0 做題的時候習慣翻閱參考資料

數學，忘了公式看一眼資料；英語，忘了語法看一眼資料……最後總是要對著書上的知識點才能把題做出來，可是下次遇到同樣的問題還是不會，不知不覺就養成了依賴資料的壞習慣。這其實和開卷考試是一個意思，

解決的問題都是一時的，而不是徹底的。

正確的方法應該是把該記的知識點記在腦子裡，這樣做起題來才會思路清晰。當然了，一開始難免不能記住全部知識點，可以翻書，但要通過復習加深度知識點的記憶，逐漸做到“閉卷”答題。時間久了，自然會有進步。

4.0 只顧埋頭做題，沒有自主思考

很多孩子會出現成績忽高忽低的現象，這就有點像“瞎貓撞上死耗子”，成績高的時候是因為恰巧遇到了自己會的題，而遇到不會的就不會融會貫通。有很多學科，比如數學是一個很講邏輯的學科，

只有自己去思考了，才能真正掌握知識，而不僅僅是死背書。

很多學科的考核都是對知識點的運用，只有徹底理解這些知識點，再去解題，才能鞏固知識。因此學習和答題時，要教會孩子去分析這個題是在考哪個知識點，每個題之間有什麼聯系和異同點。

學會整合分析知識點，自然就有了思路，以後遇到相同的問題才會順暢。思考得多了，印象就會深刻，從而逐漸形成自己的知識體系。

當然，在學習之外，也要讓孩子知道“思考”的重要性，讓他成長為一個真正有獨立自主思考的人。

5.0 做事毛毛躁躁，會的也答錯

不知您家孩子是否也曾因性格比較急躁，做事情圖快，考場上看到自己似乎會的題，就急於下手，結果本來能做對的題目最後卻沒得分。

做題的時候要認真沉著，多看幾遍題目，尤其綜合類的大題。細心地分析題目，條例地列出答案才會萬無一失。

這是一個以小見大的問題，做事急躁的孩子在長大之後也常常容易吃虧，所以要從小開始培養，從做題開始培養，讓孩子改掉急躁的毛病。

6.0 草草看完答案，不糾錯

孩子都有偷懶的心理，做完題對完答案，對了就對了，錯了就錯了，很少進一步地去分析答案是如何得出的。

建議家長們督促孩子准備一個糾錯本，定時對錯誤進行深入分析，杜絕“一錯再錯”的情況。

❶准備糾錯本，定期查閱首先准備一個本子，遇到錯題要記下來。當然記下來不是結果，而是要經常翻閱，別當成廢紙放在一旁。除去正常的練習題以外，可以根據糾錯本增加復習題。考試前翻閱一下，更是能加深印象，對提分很有幫助。❷

同學之間分享錯題本，相互借鑑鼓勵孩子們相互傳閱、分享自己的錯題本，從別人的錯誤裡吸取經驗教訓也是學習的一種途徑。❸分類進行訓練孩子愛出錯的地方，就是他學習的難點。要從中總結規律，帶著孩子一起分析總結，抓住重點，有針對性地復習和訓練。

7.0 不注重勞逸結合

這樣不僅讓孩子吃苦，而且因為疲憊和心理壓力太大，孩子的學習狀態其實是“虛高”，看似很努力，實則大腦疲勞，思維緩慢，效率極低。

所以，該休息的時候一定要讓孩子休息。學習歸學習，娛樂歸娛樂，做到勞逸結合，才能真正實打實的提高成績。

新學期即將開始，開學前孩子們的狀態，往往決定著一個新學期能夠有一個好的開始。無論是老師，還是家長，都應該將開學前給孩子“收心”這件事重視起來，提前為孩子制定好新學期的學習計劃，從容面對新學期的學習生活！

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