從小鼻子敏感、鼻炎，中西醫看了無數！媽媽尋得一配方，喝一個月救好了！

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白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。

既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣，緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。蜂蜜味甘，性平，鹼性食物，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效。症狀風寒咳嗽、咽喉癢，並伴隨頭痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等問題。

材料：白蘿蔔一條（能放多少就放多少）和蜂蜜（我用500g）

用具：玻璃瓶一個（我的玻璃瓶是750ml裝的）

做法：

1）白蘿蔔去皮，切絲。

2）把切好的白蘿蔔絲放入玻璃瓶裡，再把蜂蜜倒入，即可。

3）三天後就可以喝了。

***喝到還剩1／3時，可再加蜜糖。第二輪的蘿蔔蜜糖就無需等三天，第二天就可以喝了。我個人只加一次蜜糖，之後如果還想喝，就重新淹制。***

飲用方法：蘿蔔蜂蜜加開水，可天天喝。甜度可因人而異。

白蘿蔔絲可選擇吃或不吃。（無須放冷藏）

切記

：所有的用具都要用熱水燙過。千萬不要沾到生水。

：玻璃瓶燙了熱水後，放涼才放白蘿蔔絲。：買白蘿蔔時，最好買有頭和連根的。

：白蘿蔔用開水洗後去皮才切絲。（去皮後千萬不要沾到生水）（不用燙熱水）

蜂蜜蘿蔔的做法

在網上看到有麻麻發的介紹止咳的秘方——蜂蜜蘿蔔水，看著也不難，就自己試著做了下。先去菜場買了一段中間的白蘿蔔，賣蘿蔔的都知道這個方子，但是據她說這個蘿蔔蜂蜜要醃制2天。這麼長時間啊，和我看到的不一樣嘛。不管了，自己試試再說吧。

到家後把蘿蔔洗凈，切成小丁。

倒入蜂蜜，其實我也不知道放多少，隨便放的。

把蜂蜜和蘿蔔攪拌均勻，好了就放著吧

放置2個多小時後，可以看到蘿蔔已經出水了

放置5個多小時候，蘿蔔縮了，出了更多的水

倒了一點出來，用溫開水沖開，攪勻給寶寶當水喝，暫不說效果，先說這味道還可以，甜甜的裡面還有淡淡的蘿蔔味。至於放置時間嘛，4小時以上就差不多了，當然放的越久蘿蔔出的汁水越多，夏天的話建議放冰箱。冬天就無所謂了，麻麻們不妨也試試。

參考來源