人生最迷茫和焦慮的時候，最應該做這8件事，一切都會越來越好

人生最迷茫和焦慮的時候，最應該做這8件事，一切都會越來越好

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，

20到30歲，可能是人生最迷茫的時光。

在這個階段，很多東西都充滿不確定性，

一無所有，最容易迷茫和焦慮。

這8件事幫你快速走出人生低谷，迷茫的人應該看一看！

第一，關注更有意義的事情

生活中的事情有很多，但不是所有的事情都值得我們花那麼多的精力去關注，

我們要學會管理自己的注意力，

你把注意力放在哪裡，就會有怎樣的產出。

放在無聊的事情上，時間只會浪費，

放在有意義的事情上，終究會得到收穫。

第二，走出穩定，擁抱不確定性

即使是像阿裡巴巴，騰訊這樣的大公司，

創始人依然每天如履薄冰，因為他們深知不確定性非常大，

人人都想要追求穩定，但事實上沒有絕對的穩定。

不是害怕變化，而是讓自己有能力和強大的心臟去擁抱變化。

第三，學會放手，進入下一站

無論是失敗的工作，還是失敗的婚姻，以及再沒有辦法回到過去的朋友，

讓自己學會放手，不要陷入糟糕的泥潭裡。

堅持不一定明智，積極放棄是人生最重要的選擇之一。

第四，列最壞的結果清單

盡人事，聽天命；

盡最大的努力，做最壞的打算。

當我們都能夠確認自己能承受最壞的結果，那麼還有什麼好畏手畏腳的呢。

第五，提升人脈

靠山山會倒，靠水水會流，

人生只有一個東西可以依靠——那就是自己。

但是靠自己並不是自己一個人單打獨鬥，

人脈，是提升一個人層次的關鍵因素。

無論是繁花似錦，還是低谷落魄，都要有結交人脈的思維和習慣。

第六，反脆弱，你將無堅不摧

如今大家的壓力都很大，但同時我們自己也深知，

我們比自己想像的更脆弱，同時也比想像中的自己更強大，

被逼到了牆角，也會發現一切都總有辦法。

面臨困境時，相信自己，終將無堅不摧。

第七，慢慢學會和自己和解

人生沒有容易走的路，只有自己想走的路，

春夏秋冬，一年四季反輪迴。

人生的每一步都是必經之路，

選擇沒有好壞之分，沒有人能一開始就看透未來，

走好自己的每一步路，和自己達成和解，不糾結，不擰巴。

第八，養成批判性思維，讓自己內心強大

我們身處在一個信息爆炸的時代，每天各種各樣的信息，讓我們眼花繚亂，

要學會養成批判性思維，有自己的判斷，自己的堅守，自己的觀點。

在自己的內心世界裡做自己的國王，

即使外面刮風下雨，心中依然升起一座小太陽。

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