排骨簡單上鍋蒸一蒸,不用一滴油,香嫩入味還健康,老少皆宜!

排骨是我們日常生活中非常常見的食材了,排骨可以做成很多的美食佳餚。清蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是排骨,主要烹飪工藝是蒸。成品 湯清味美,色澤美觀,排骨醉爛。那麼清蒸排骨怎麼做呢?接下來就和小編一起去看看吧。

備料:精製排骨,薑,蔥,蒜切末,料酒,生抽,蠔油、黑胡椒粉、豆豉 ,澱粉

第一步,排骨剁成長約三釐米左右的段,排骨儘量選肥瘦相間的,吃起來口感更好!

然後,把排骨搓洗兩遍,把排骨放清水裡浸泡半個小時,中間換兩次水,把血水泡出來,泡好以後再搓洗一下,把水分瀝幹,瀝幹水的排骨放入碗裡;

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把切好的薑末,蔥花,和蒜末倒入,放點料酒,生抽,蠔油、黑胡椒粉、一勺豆豉、最好加兩勺澱粉(加點澱粉排骨在蒸的時候水分不易流失),攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一個小時,這樣更容易入味;

取出豆腐乾,切成兩半,太大的切成四塊,擺入盤底;

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把入味的排骨放到豆乾上,蒸鍋中加水燒開,水開後把排骨放入蒸鍋,蒸30分鐘左右出鍋,撒點蔥花,紅椒點綴下,這樣蒸出來的排骨特別鮮嫩,豆乾也非常入味;

溫馨貼士:

1.排骨最好選擇精排,不帶大骨頭的, 最好選用肋排的中間部分,吃起來口感好,排骨兩頭也不會浪費,煲湯、熬粥都可(或 醃制鹹骨堡鹹骨粥很好吃),這樣的排骨容易蒸熟,不用很長時間。

2.要讓調料充分的裹滿排骨,才能醃制的更入味, 調料時要注意分量、所有醬料都帶有鹹味的,醃制排骨不需要加鹽了。

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參考來源

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