一天打兩份工，疑勞累過度 男子倒斃廁所。R.I.P

新山一名華裔男子一天打兩份工，疑因勞累過度，昨日在食閣廁所暈倒後暴斃。

上述事件於昨日傍晚約5時，在大豐花園某商場食閣的廁所內發生。

死者楊健升

死者為楊健升（47歲，來自檳城喬治市），他於20余歲時就到新山打拼工作，並在新山定居已20多年。

死者母親楊女士（67歲）今早在新山中央醫院太平間辦理領屍手續時說，孩子每天晚上7時至午夜12時在金海灣的一個工地食堂擔任食堂助手，凌晨2時至早上10時，又在一間餐廳擔任侍應生。

她說，兒子昨天與朋友喝茶時，到廁所後許久未出來，結果朋友前往查看，發現兒子已昏迷，並即刻致電救護車。

新山南警區主任沙胡裡納因證實此案發生。他說，救護人員抵達時，證實死者已身亡。初步調查，此案未涉任何刑事成分。

生活中，越來越多的上班一族猝死，這給我們的健康敲響了警鐘。

猝死看似不可預防，但從生活習慣、情緒方面作調整，培養良好的生活方式，保持身體健康，就有可能降低猝死的發生幾率。日常我們該如何預防猝死？下面進行詳細介紹，一起來看看學學吧！

如何預防猝死事件的發生？

一級預防：注重日常飲食和鍛煉

1、合理調整飲食，少吃鹽及醃制食物；

2、戒煙限酒；

3、保持心情舒暢及情緒穩定；

4、避免過度勞累；

5、堅持適度體育鍛煉。

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