家有小低年級孩子，如何從小教他養成良好習慣？

孩子最需要養成的四種習慣

學習習慣有很多，對於低年級學生來說，當務之急最需要養成以下四種習慣：

1、長時間集中注意力的習慣

以一年級為例，這個年齡段孩子的注意力集中只能是20-30分鐘左右，所以小學每堂課是35分鐘，這是根據孩子年齡特點來的。但是如果孩子經過一定訓練，集中注意力的時間會拉得很長。

注意力對聽課的內容和效率有極大影響，培養專注力的方式有很多，但我想著重說說“做規矩”的問題，因為隨著近年來國際教育理念的傳播，不少家長會忽略“規矩”的重要性。

我曾經帶過一個班，班上有兩個男孩子，他們讀的幼兒園是國際教育模式的幼兒園，非常注重培養孩子的創新力，鼓勵天性發展，這很好，但有個問題是，完全沒有給孩子做過“規矩”。一年級上課時，整個人坐沒坐相，一堂課不停地動，手上不停地玩筆，東張西望，一節課下來基本什麼都沒聽進去。

我說的“規矩”不是要讓孩子一動不動，一動不動是違反天性的，但既然上課，就要有一個基本規范的坐姿，不能葛優癱或者一刻不停地動，這樣是沒有辦法進入積極專注聽課的狀態的。至於轉筆，可能有些家長覺得無關緊要，但對於小孩子來說，如果一節課一刻不停地在轉筆玩筆的話，這些小動作一定是會分散專注力的。

我們把孩子的問題反饋給家長，希望家長在家一起配合給孩子建立起良好的行為規范，進而培養專注力。其中一位男生的媽媽覺得這是體制內教育對孩子天性的壓抑，不能接受，所以很明確地說不需要，以後會把孩子送出國。我就告訴她，國外也需要孩子集中注意力，不要認為國外教育有多寬松，

沒有好的專注力和一定的行為規范，到哪裡學習都不會有好的成效。

培養專注力的方法網上有很多，很多都是有用的，但是請記住一點——任何好習慣的建立都是需要時間的，你今天給孩子試了一個培養專注力的方法，不要指望馬上就能收到效果，也可能頭幾天效果不錯，後面好像不明顯了，這時候不要急著換方法，一種方法要讓孩子起碼堅持28天，才有可能培養一個好習慣。

2、時間觀念

孩子要知道在規定的時間該干什麼，這段時間該干什麼就干什麼。

每年新生進來，我們都會發現，很多孩子作息是紊亂的，而且家長也不注意。不客氣地說一句，很多家長自己的作息都是紊亂的，連帶著孩子的作息也長時間紊亂，孩子自己也不知道在什麼時間該干什麼，怎麼可能培養良好的時間觀念？

時間觀念的培養，應該是從幼兒園就開始建立的。幼兒園放學回來，第一事情要干嘛、第二件事情要干嘛……養成習慣，絕對和小學一年級接軌。

那對於已經進入小學的小朋友來說，家長要幫助他建立每天放學後比較固定的作息習慣——比如，放學回家第一件事是洗手，第二件事是吃水果點心，第三件事就是老老實實獨立做作業，第四件事是做完作業玩一會兒或者吃晚飯，等等。

請注意，所謂的時間觀念，是對家長說的，小朋友不知道什麼叫時間觀念，他是形象思維，你要讓他有時間觀念，就要把要求具體化，排好時間表，讓他按要求去做。

什麼都要具體化的要求和任務，她就知道什麼時間要做什麼，不該做什麼。要讓小朋友知道，每段時間該干嘛，為什麼要這麼做。

我曾經教過一個非常優秀的孩子，一進來就發現他的時間觀念非常強。下課的時候，他和小朋友都玩游戲滿頭大汗，但是上課2分鐘預備鈴一響，他馬上坐正到椅子上，迅速擺齊文具，端端正正，進入上課狀態。

我有次開家長會就問他爸爸家裡以前怎麼培養的，有個細節給我印象很深，幼兒園時他有一次邀請幾個小朋友來玩，玩好大家准備出去吃飯時，他就說，“請你們把剛才從我們家哪裡拿出來的玩具要放回哪裡去，不能堆在外面，我媽媽要罵的”，這就是家長從小在培養“條理、規范”的觀念，從哪裡拿的放回哪裡去，知道自己的每件物品應該放在哪裡，知道應該先做什麼事（整理東西）再做什麼事（出去吃飯）。

培養孩子的時間觀念，或者說培養孩子的好習慣，最忌諱的就是不持之以恆，今天定了一個時間表，明天因為什麼事情忘了，後天帶孩子一起出去吃飯……你的作息亂，孩子的作息就亂。

所以，有些人會說“怎麼有那麼優秀的孩子”，我告訴你，不是天生的，一定是父母在家裡經過一定的教養訓練形成的，不要光看到哪個孩子成績好，要看到父母在後面做了哪些事。

3、自己管理物品的習慣

這個習慣對低年級孩子來說特別重要！

入學以後，老師經常會遇到一種情況，比如今天要交一張回執單，有小朋友說沒有帶，我發微信給爸媽，爸媽回復說“帶了呀”，那放在哪裡了？“在她的書包裡呀！”

哦，我就知道了，原來書包是父母理的，你一直幫孩子理書包，難怪她不知道回執單放在哪裡。

幫孩子理書包真是個壞習慣，孩子做完作業就攤在桌子上，心想“反正大人會幫我理好的”，長此以往，就沒有責任心了。

對，你沒有看錯，這不僅僅是生活自理能力的問題，這是責任心的問題！

責任心很重要，會影響學習方面的表現。

如果你孩子很有責任心，就會表現在卷面上，非常細心，很記得住事情，搞清楚；如果他這方面比較弱，整個狀態會比較差。

同樣給5分鐘，讓小朋友放學理書包，有些很快，有些半天沒理好。其實老師教過很多整理物品的方法，比如發下來的練習本，今天用的要放到桌子裡，今天不用的放到書包裡，很簡單吧？但有些孩子還是不擅長，因為家裡太多人幫他整理，他當然就不會用心記了。

我們班有個女生，學霸，但一點都不張揚。有次考試，我巡視到她的時候，發現她的桌肚理得非常干淨，左邊是書，右邊是作業本，清清爽爽。東西整理得清爽，思路肯定也清爽，我當時就在想，“原來你的生活自理能力那麼強，這個小學霸是正宗的，不是高分低能”。

她現在已經在一所名校就讀了，一直都很優秀。

4、獨立做作業的習慣

一講到這個習慣，很多家長都會問，“是指不要陪讀嗎？這怎麼可能？”

陪是肯定要陪的，現在陪是為了以後的不陪，我遇到過很多中學老師對我說，出來混遲早要還的，小學沒養成做作業的好習慣，到了中學全部現形。

為什麼這麼說呢？很多孩子沒有養成獨立做作業的習慣，一二年級還看不出，因為書面作業很少甚至沒有，做得再慢，八點半九點也能睡覺了。但是到了中學裡，作業就是鋪天蓋地了，為什麼有些中學生光是學校作業就做到半夜12點？很正常，因為他在小學階段沒有養成一定速度獨立完成作業的習慣。

所以，小學一年級做作業家長一定要陪，幫助建立良好的做作業習慣。

但“陪”不是指干坐在旁邊看著他做，而是提供給孩子一些方法。

☞例如：每天放學回來到晚上睡覺，這當中幾個小時的時間段應該怎樣進行切割，規定時間段裡完成哪些東西，家長要幫助規劃好。

☞例如：回到家先是洗手吃水果上廁所，然後坐在書桌前，那麼，從這一分鐘開始，沒有任何理由，不要站起來找我，沒有其他事情，就把作業完成！

☞例如：現在小學低年級是沒有書面回家作業的，但是有口頭作業啊，那就要讓孩子在規定時間內完成掉。

每個孩子都應該有一張自己的小書桌，一個學習的小天地。

有些家長是把門關掉讓孩子安心做作業的，我的建議是把門打開做作業。

為什麼？有些家長是不是覺得大人炒菜、做事情會影響孩子專注做作業？呵呵呵呵，門一關你怎麼知道孩子是不是在專注做作業？他光是玩筆套搓橡皮就能玩很久，明明10分鐘就能做好的作業，磨蹭了一個小時，其中有50分鐘是在偷偷玩，你在外面不知道。

所以，把門打開，讓孩子背對你做作業，這樣他知道有人監督，不會很分心，你走來走去時眼睛瞄一眼就行了。

有些家長苦於孩子做作業慢、磨蹭，這是很常見的現象，需要一定時間讓孩子適應入學後的生活，尤其對於小一新生來說，現在才開學一個多月，有任何問題都是正常的，不要太焦慮，你可以采取些激勵措施，比如貼粘紙星星榜之類，還要積極和老師聯系，家校共同監督。

做作業速度和質量哪個重要？

這個問題也是經常被家長問起的，就以語文為例吧。

比如寫字，一開始練字就是慢的，不可能快。但所謂的慢，不是寫一個字玩一會兒，而是規定時間內，老老實實地寫會，掌握了技巧以後，過一段時間，就可以提速度要求了。一分鐘把一面寫掉。一開始慢一點，不要急，以質量為主。但是慢不等於磨蹭，這是有本質區別的。隨著技巧的熟練，速度自然會拉上來。

我知道仍有些家長會苦惱：孩子為了求質量做得慢一點，這樣會不會把速度放慢？如果為了求速度，可能會有錯題或者字寫得潦草，老師那邊都過不了關。

網上相關的文章也很多，有一種很高的呼聲是，在小學低年級速度比質量更重要，先抓速度，速度快了再抓質量。

我很不解，干嘛非要把速度和質量對立起來呢？好像速度快了質量就會差，質量好了就一定會拉慢速度一樣。你有沒有想過，速度慢是什麼原因？

有些家長以為的“慢”，其實不是慢，而是一個必經的過程。

有些作業一開始的時候就是慢的，慢是正常的。比如語文的寫字，一開始練字就是慢的，不可能快。但所謂的慢，不是孩子寫一會兒玩一會兒，而是指在規定時間內，老老實實地寫，寫得不好就擦掉重寫，可能寫得時間會比較長，但是沒關系，這點時間花下去是必要的，一定會慢慢寫好、寫熟練。掌握了技巧後，就可以提速度的要求了，比如一分鐘把一面寫掉，慢慢把速度提升了。寫字這事，一開始是要慢一點，不要急，以質量為主，隨著技巧的熟練，速度自然會拉上來。

但另外一些作業速度慢、質量低的原因則不外乎這些——不會做、不熟練、一邊做一邊玩或者在胡思亂想。

不會做，基本就是因為上課沒聽懂。尤其對於小學低年級來說，知識點本來就不多，只要上課的35分鐘裡專心聽講，完成作業不在話下。那為什麼做作業速度慢質量差？主要原因就是因為上課沒有認真聽講，沒聽懂當然做不來。那怎麼才能讓孩子上課認真聽講？看，又回到“集中專注力”的問題上來了。

還有一種原因是理解能力有差異。比如有些孩子平時和父母以及小伙伴交流多，理解能力強，有些孩子理解能力比較弱，上課時也很專注地聽，但真的沒聽懂，對這類孩子來說，在學習中建議加強預習和復習。

不熟練，可以通過操練來熟能生巧。比如1+1=？誰都會做，但如果是（）-1=1，很多小朋友就愣住了，做不來，速度當然就慢了。其實也是1+1=？的變化，但如果從來沒有操練過，一個班近10個會錯，如果一直操練，就會轉化，碰到類似題目刷刷刷就做出來了，速度不會慢。

有家長曾經和我說，“怎麼可能要求孩子35分鐘時刻保持專注？我自己開個半小時的會還要刷刷微信呢！”

對不起，那是你的問題，如果你以這種寬容來對待孩子，那也不要指望孩子的專注力能有多強。

一般而言，幼童的專注力是15-20分鐘，入學後一節課是35分鐘，絕大多數孩子都是可以適應的。家長要把孩子集中專注力的時間，從15、20分鐘漸漸提高到35分鐘、45分鐘上來。

集中專注力不是說要求孩子一動不動，你坐得一動不動但是腦子裡在開小差，這不叫專注。孩子動一動，偶爾看看窗外，這些都是正常的，關鍵是注意力的集中。

有個方法可以試試看，讓孩子嘗試做20分鐘自己不喜歡的事 。比如孩子不喜歡做手工模型，就讓他必須做15分鐘，慢慢加到20分鐘，做好了有獎勵。孩子在這個過程中一定會如坐針氈，但是沒關系，就讓他做，能把自己不感興趣、不喜歡的事情堅持20分鐘，他的專注力一定會有提升。

其實做作業的速度VS質量的問題歸根結底還在於提升專注力，孩子上課專注了，老師教的他都會了，做作業的質量肯定不會差，速度也不會慢。

陪讀時間要有多長？怎麼做？

▣ 關於陪讀時間：

我剛才說過，一開始肯定是要陪讀的，現在陪是為了以後的不陪。一般來說，如果習慣養好了，基本半年到一年的陪讀時間吧。

我女兒是到小學三年級能基本非常自覺做作業，我只負責簽字。

比如家默寫作業，女兒不會讓我拿著書報單詞再默寫，她自己先拿書讀，錄下來，然後放一個默一個，全部自己解決。

一二年級這些習慣培養好，到了三年級分水嶺的時候，就見分曉了。

▣ 陪讀怎麼做？

陪讀主要是為了做規矩做習慣。

有家長問，一定要全程坐在孩子旁邊陪讀嗎？

也不是。

如果孩子幼兒園獨立能力已經很好了，可以自己管住自己，家長可以放手，設定好時間，“今天這個作業，媽媽給你半小時能做完嗎”，規定時間內完成就可以了。

第二天，“今天這個作業，咱們25分鐘完成好嗎”，試著不斷提高要求，加快孩子獨立完成作業的速度，另一方面也提高孩子對比賽的興趣，“媽媽覺得你20分鐘完成不了，你敢不敢試試看？”，有一點游戲的形態。

但是，對不太自覺的、好動的孩子，一定是要陪讀的。孩子還小，自我管理能力肯定是弱的，最近有篇熱文的標題是什麼？靜待花開不是撒手不管！

你能做的就是直面孩子的缺點，不要回避。這種陪讀家長確實要辛苦的，天天坐在孩子旁邊，出現在他的視線裡，讓他知道家長在旁邊，自己要老老實實做作業。這樣時間長了，就可以培養孩子獨立完成作業的習慣。

注意，陪讀的時候家長千萬不要玩手機看PAD，你一定是看書，“媽媽陪你學習”。

有些家長問，“我在旁邊打開電腦工作可不可以？”

最好不要，因為孩子會認為你是在玩。所以老老實實拿本書安靜專注地看起來吧。你要是實在想刷微信，那就坐在孩子背後，讓他看不到你在干嘛，只知道你在背後監督著他。被人監視著的感覺當然不好，但是慢慢就習慣成自然了。

家庭，教育的事大多因人而異，家庭之事受制於無法分割的，這會讓事情變得很復雜，也改變不了什麼。

所有孩子的天性是差不多的，區別他們成為不同人的原因，是家庭，是教育。

教育要是每個家長一生的必修課，在教育孩子的過程中，我們往往走了很多的彎路——請相信，你今天走過的坑，早就有人爬出來過，有更聰明的人用更好的方式做過你現在的事。你所需要做的只是學習。

-THE END-

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