【醬香排骨】排骨加上它,下酒下飯,全家都愛,女人氣血不足要常吃!
我家的餐桌上少了肉可不行,老公和孩子都是無肉不歡的人。各種肉類也是換著花樣的做著吃。有一道肉菜老公燒它最拿手,每次做了湯汁都不剩。這菜下酒又下飯,我們全家都愛吃它,它就是醬香排骨了。大家都知道,北方人愛吃醬,醬的種類也很多,有黃豆醬、甜麵醬、叉燒醬等等。
今天用的醬是我們本地產的黃豆醬,排骨用它來燒,味道特別香濃,燒好的排骨醬香味十足,讓人吃了一塊還想吃第二塊。包括湯汁用來拌飯吃最香啦,它可是兒子最愛呢,湯汁拌的飯每次他都能吃上兩碗呢。
排骨一般會用豬肋排,肋排肉層較薄,肉質較瘦,口感也較嫩,最適合醬燒了吃。醬燒後的豬排骨味道鮮美,也不過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有磷酸大鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以為孩子和老人提供鈣質。常吃排骨還能補益氣血,女人氣血不足要常吃哦。
說了這麼多排骨的好處,您是不是饞了呢,動手做起來吧,學會了您可以解解饞蟲哦。
【醬香排骨】
【用料】
排骨750克,花生油3勺,白糖5克,蔥1棵,姜1塊,八角2個,花椒2克,香葉2片,干山楂2片,白芷1塊,桂皮1塊,醬油2勺,老抽2勺,料酒2勺,鹽半勺,黃豆醬2勺
【做法】
1、排骨用涼水浸泡一會兒去除血水,沖洗乾淨
2、放入燒開水的鍋中,加入兩片薑片和1勺料酒,煮至出來浮沫撈出沖洗乾淨瀝干水分
3、鍋中倒入油燒熱,將排骨倒入翻炒至水分蒸發表面金黃
4、加入蔥姜翻炒均勻
5、倒入黃豆醬炒勻
6、翻炒至排骨裹滿黃豆醬
7、加醬油和老抽、料酒炒勻
8、加入沒過排骨的水
9、加入除鹽外的其它配料煮開
10、燉煮至湯汁變少,加鹽煮至湯汁濃稠即可
【小貼士】
1、排骨要先浸泡一會兒去除血水;
2、汆燙時加入料酒和姜可以去腥;
3、黃豆醬倒入後要轉小火,快速翻炒,時間長了火旺了會糊了變苦,一定要注意;
4、加水時要一次性加入,中間不要再加水。