教練：李文珊能殺進世界前五 需提升耐力加強力量

李文珊

　　在諸多限制下，加拿大當代最傑出羽毛球女單運動員李文珊的成就備受矚目。過去幾年，她獨自奔波於各個賽場，和其他頂級選手不同的是，她並沒有那麼多教練、練習搭檔以及管理人員的幫助。

　　李文珊最近在澳門公開賽獲得冠軍，而在她取得這個成就背後，最關鍵的人物就是詹妮弗·李，正是她發現了李文珊的羽毛球天賦，並將她培養成現在的李文珊。詹妮弗·李是加拿大最早的羽毛球教練，曾經將倉庫改造成了羽毛球場，這個模式自此之後在加拿大十分受歡迎，很多學校都因此獲益。

　　盡管她們的訓練基地在加拿大的萬錦市，遠離高水平的巡回賽比賽地，而且李文珊在這裡一年只有幾個月可以來訓練，但詹妮弗·李已經形成了一套固有系統，雖然面臨諸多挑戰，但一切都運轉良好。而當2018李寧世界青年混合團體錦標賽在萬錦市進行之時，我們特意前來這裡采訪。

　　你是什麼時候第一次感覺到李文珊是一個特殊的羽毛球人才？

　　她15歲的時候，我就成為了她的教練。我們其實也不知道她究竟能達到怎樣的高度，有一次我們讓她在跑步機上跑步，她不小心摔倒並流了血，當時我們的一位教練告訴我說當時李文珊並沒有哭，而是默默的回到了跑步機上繼續跑步。這也就是我為什麼如此多的關注她的原因，因為她展現出了自己的韌性。

　　你之前有想過李文珊現在會成為一位頂級球員嗎？

　　是的，我想得到，但是當她17歲那年，她就不得不面臨抉擇，是回學校繼續讀書，還是堅定地成為一位羽毛球運動員，她的父母其實並不太想她成為運動員。

　　當時我告訴她的父母，我們會帶她參加四次國際比賽，之後將根據這四站比賽再做決定。我帶她去看了全英羽毛球公開賽，又讓她以混雙的身份參加了瑞士公開賽，我帶她去看運動員們的生活，並問她這是否是她想要的，她給了我肯定的答復。

　　她在那四站比賽裡做得非常好，其中兩站拿到了第二，另外兩站也都進入了八強，我當時認為她可以做到。

　　李文珊可能是除了美國的張蓓雯以外，唯一一位在比賽時角落裡沒有教練的運動員，當其他運動員在比賽時或訓練時需要有求於教練時，她是怎麼想的？

　　這對她來說很難，但好在我們有Whatsapp，我試圖在她比賽前和她交流，也會給她分析對手，聊聊即將到來的比賽。在她參加2014年英聯邦運動會之前，我們花了六周時間特別來研究辛德胡，我並沒能去那次比賽，所以當時的每個夜晚，我都會分析她的對手，並和她為此交流。

　　我和她一起旅行了很多年，也熟悉她的眾多對手，我們有一個快速的系統，有一些國家的球員有自己的特殊風格，我們不能一直在重復戰術，因為她的對手總是在做出改變。自從去年七月以來，她有了一位跟她一起旅行的教練，因為她覺得在賽事期間也需要一些練習和指導。

　　鑑於她的對手能在國家隊那種訓練營進行高質量的訓練，你們如何在沒有這種優勢條件下進行訓練的？

　　這非常難，過去，我們使用了幾位雙打選手，關鍵是喂球的質量，所以有時候我選擇盡量去給她一些高質量的回球，就像她在面對頂級球員時。自從去年4月她開始有了一位和她一起旅行的教練，她也需要一個人和她旅行以及幫助她訓練，特別是在賽事期間。

　　裡約奧運會結束後，李文珊接受了幾次手術，在這個階段對她來說有多困難？

　　她非常堅強，能夠自己面對疼痛，當我們檢查她的腳部傷勢時，驚訝地發現已經骨裂了，我從來沒有看到過她哭，也沒聽見她說過停止，在去裡約之前，其實她的腳趾上就有細微的裂縫，但我們沒有人知道。當她回來之後，通過X光片，我們才發現了傷口是如此之深。

　　現在的李文珊需要做些什麼，才能贏得超級1000或750這樣的賽事呢？

　　當她從香港公開賽回來後，我們將會進行討論。她的耐力必須提高，戰術上也需要更加細致，我有信心有朝一日她會成為世界前五的選手。

　　女單目前是五個項目中競爭最激烈的，戴資穎很難被打敗，她天生就技巧全面，馬林非常強壯，很有肌肉，他們做了很多力量方面的調節，奧原希望和山口茜耐力非常棒，李文珊需要繼續改變，否則她無法追趕這些人。

　　你在倉庫裡開啟了你的羽毛球教學，從那時開始，加拿大的羽毛球發展得如何？是否誕生了新鮮血液？

　　我1989年來到多倫多，那時候羽毛球並不流行，當我租了倉庫時，房東並不認為羽毛球足以支付租金，開始時只有很少的場地，之後不斷擴大，現在我那裡有20家俱樂部，羽毛球在萬錦市也越來越流行。這裡有一些有前途的年輕人，我試著給他們父母建議，當然這些孩子都渴望成為球員，我們也期待著其中有人能夠進入到2024年的奧運會。

　　（BWF世界羽聯）

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