10種米飯炒法,別再只知道用蛋炒飯了
蝦仁炒飯
食材:剩米飯1碗,鮮蝦適量,雞蛋2個,蔥,鹽,耗油各適量。
做法:
1、鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎;
2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油;
3、 放入米飯翻炒,最後放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可。
揚州炒飯
食材:玉米粒50g,胡蘿卜50g,豌豆50g,火腿腸半根,雞蛋2個,剩米飯1大碗,蚝油,油,鹽各適量
做法:
1、火腿腸切粒,豌豆、玉米粒洗淨;胡蘿卜去皮切粒
2、鍋中燒點水放玉米、豌豆和胡蘿卜焯熟,撈出瀝干水待用;
3、炒鍋中熱點油,倒入火腿粒炒香盛出待用;
4、鍋中再熱點油,倒入打散的雞蛋液炒成塊然後弄碎點,倒入米飯炒散
5、加入火腿腸、胡蘿卜、豌豆和玉米炒勻
6、加適量鹽和蚝油調味炒勻即可
臘腸炒飯
食材:臘腸1根,蔥適量,香菇,剩米飯一碗,生姜,生抽,老抽,糖,黃酒,油各適量。
做法:
1、香菇洗淨用溫水泡發;
2、泡好的香菇切絲,泡香菇的水留著備用;
3、小蔥,生姜切好,臘腸切塊;
4、黃酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺調成醬汁備用;
6、鍋裡放油,油熱後放入小蔥,生姜煸香後撈出;放入臘腸煸炒;
7、放入香菇煸炒一分鐘;
8、放入調好的醬汁,大火燒3分鐘左右;
9、放入剩米飯炒勻,撒上蔥花即可出鍋。
韓式辣白菜炒飯
食材:剩米飯1碗,辣白菜80g,黃瓜50g,胡蘿卜30g,火腿30g,香菇4朵,油適量,韓式辣椒醬15g,香油適量
做法:
1、所有蔬菜洗淨切丁。
2、炒鍋倒油放入辣白菜,香菇,胡蘿卜翻炒出香味。
3、再放入黃瓜和火腿翻炒。
4、加入韓式辣椒醬翻炒均勻。
5、加入剩米飯繼續翻炒。
6、米飯炒至均勻淋入少許香油,繼續翻炒均勻即可。
蕃茄炒飯
食材:剩米飯1碗,番茄1個,雞蛋2個,油,生抽,蔥各適量
做法:
1、蕃茄切塊,蔥切成蔥花,雞蛋打散
2、熱鍋倒入適量的油
3、倒入蛋液,快炒,撈起,關火。
4、原鍋再倒入適量的油,放入番茄,炒勻,倒入米飯,將炒好的雞蛋回鍋炒勻。
5、倒入適量的生抽,炒勻,關火。
6、放入蔥花,趁熱炒勻,即可。
田園菠蘿炒飯
食材:剩米飯1碗,菠蘿1塊,雞蛋2個,火腿 1根,胡蘿卜 30克,黃瓜 1小段,花生仁(炒) 30克,甜玉米 30克,紅椒 半個,食鹽、生抽 、植物油各適量
做法:
1、將新鮮菠蘿切成大小均勻的丁浸入淡鹽水中
2、甜玉米粒在開水中焯熟
3、紅椒、火腿、胡蘿卜、黃瓜都切成小丁
4、鍋中熱植物油,待八成熱時,倒入打散的雞蛋,炒成雞蛋碎,盛出備用
5、鍋內留底油,待熱後放入米飯炒約兩三分鐘
6、放入胡蘿卜丁炒片刻,再放入紅椒、甜玉米粒、火腿、黃瓜、熟花生仁、雞蛋碎、少許生抽和鹽
8、翻炒炒勻,最後往鍋中加入菠蘿丁翻炒幾下即可
芒果培根炒飯
食材:5條培根(切小片)、1個芒果(去皮切塊)、1晚剩米飯、適量蔥花,適量油,適量鹽
做法:
1、鍋開火倒油,放培根炒到變脆,倒掉多余的油,鍋裡留下大約2湯匙的油。
2、放入芒果粒中火翻炒2-3分鐘,中火加熱直到芒果變軟,顏色看上去很油亮。
3、放入米飯炒勻,加點鹽,直到米飯熱透,放點蔥花就可以盛出來了。
沙茶牛肉炒飯
食材:牛肉排,沙茶醬,大蔥,雞蛋2個,姜,生抽,麻油,剩米飯1碗
做法:
1、先將1個蛋黃與一大勺沙茶醬跟冷飯一起抓均勻。注:注意手法要輕,是抓,而不是擠壓,不然飯容易擠爛。
2、將牛排切片,加入一勺沙茶醬、1小勺料酒、1小勺生抽,攪拌均勻以後再滴幾滴麻油,靜置待用。
3、磨少許姜蓉,大蔥切斜絲。
4、油鍋燒熱,將醃制過的牛肉炒至5分熟,加入姜蓉、蔥絲,稍許翻炒幾下馬上起鍋待用。
5、將剩余的雞蛋利用鍋中余下的油滑散,加入醃制過的冷飯。
6、炒熱以後再加入1勺沙茶醬,炒均勻至香味散發出來後,再加入事先炒好的牛肉,稍稍翻幾下即可起鍋。
香菇肉丁炒飯
食材:干香菇3朵、五花肉1小塊、剩米飯1碗、蝦皮1撮、蔥2根、姜2片、料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙
做法:
1、准備好食材,蝦皮洗淨瀝干水分,蔥洗淨分別切成段和蔥花,姜切片。
2、五花肉切成小肉丁。
3、干香菇用溫水泡發開,香菇水留用。
4、泡好的干香菇切成小丁。
5、取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水調成調味汁。
6、鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和姜片,撈出扔掉。
7、倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油。
8、倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘。
9、倒入步驟5調好的調味汁。
10、中火煮至鍋中剩少許湯汁。
11、倒入一小碗米飯。
12、轉大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,並且飯粒干爽,撒蔥花拌勻即可出鍋
咖喱羊肉炒飯
食材:羊肉1塊,胡蘿卜適量,咖喱油適量,洋蔥半個,剩米飯1碗,鹽適量
做法:
1、羊肉切小塊,加鹽抓勻,醃10分鐘,胡蘿卜洋蔥切塊,咖喱油備好;
2、米飯打散,鍋裡放入咖喱油;
3、放入洋蔥和胡蘿卜炒香,下羊肉;
4、翻炒至變色,倒入米飯繼續翻炒均勻,再加入適量鹽即可