真正影響孩子智力發育的，是這6個壞習慣

三歲看大，七歲看老。在孩子的成長過程中，周圍的生活環境以及自身的習慣對孩子的健康發育都有很大影響，孩子自私、叛逆、不合群等負面人格的滋長，也是家長在兒童時期沒有及時糾正孩子的不良習慣造成的。

如果壞習慣成為自然，毫不誇張地說，它們將成為孩子成長的致命弱點！因此，如果發現了孩子的壞習慣，請家長們及時幫助孩子改正！

錯誤飲食

孩子的腦部發育離不開食物中的蛋白質和維生素，這些營養物質主要是通過日常三餐來攝入的。

孩子在吃得過飽後，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多，這些物質容易導致大腦動脈硬化，供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。

而另一方面，大多數孩子對甜食來者不拒，進食過多的甜食會導致孩子食欲降低，不正常攝入三餐也會導致孩子機體營養不良，從而影響孩子大腦發育。

蒙頭睡覺

如果孩子習慣蒙頭睡覺，晚上呼吸的空間就變得狹小，空氣沒法正常流通，而人是需要不斷呼吸的，被子內的氧氣就會隨之越來越少，呼出的二氧化碳就會逐漸增多，因為氣體無法完成交換，就會導致大腦供氧量不足，影響大腦器官的運轉。

另外，充足的睡眠對孩子來說也十分重要，是消除大腦疲勞的主要方式，如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，會加速腦細胞的衰退，影響孩子智力的發育。

少言寡語

語言表達能夠鍛煉孩子的邏輯思維能力，讓孩子的大腦活躍起來，對寶寶的智力發展很有作用。如果孩子長期不說話，習慣少言寡語，不僅大腦沒有得到應該有的運轉和發育，使得孩子變得遲鈍，還會影響孩子的人際關系。

在日常生活中，家長應該有意識地鼓勵孩子說話，讓孩子講述一天下來周邊發生的事情，或者和孩子一同閱讀繪本故事，讓孩子在說話交流與繪本閱讀過程中通過思考來促進大腦的運轉，提高邏輯思維能力。

不願思考

如果孩子不願意主動思考問題，孩子的大腦會加速退化，如果想要鍛煉孩子的大腦，最好的方法就是鼓勵孩子多思考，讓孩子在思考時將大腦運轉起來，這樣思維就會變得活躍，避免孩子的大腦加速退化。

家長可以和孩子一起在閒暇時玩玩腦筋急轉彎、比賽下棋、拼圖等，讓孩子在玩耍中思考問題。

環境單調

美國心理學家發現，如果孩子長期在過於單調、缺乏刺激的環境下成長，孩子的智力發育會推遲3個月。

如果周邊的環境氛圍總是一成不變，孩子的大腦缺少必要的刺激，長時間沒有接觸到新事物，孩子就會缺乏智力發育的動力。

因此，家長要努力給孩子創造一個豐富多彩的環境，比如利用光線、顏色、音樂等，讓孩子感受到環境的刺激，幫助孩子更好的成長。

無時間觀念

對於經常遲到的人，家長們肯定都會對他產生不滿的心理，那如果是自己的孩子呢？起床、刷牙、穿衣服、吃飯……做什麼事情都慢吞吞，雖然只是生活中的小問題，但卻在潛移默化地在拖孩子的後腿，使他在日常的學習和生活中都無法集中注意力，讓孩子學習更加吃力，甚至失去學習的興趣。

家長要讓孩子知道“提前就是准時，准時就是遲到”

的道理，讓孩子養成提前做好准備的好習慣，教孩子認識和感受時間，讓孩子做好時間預算，提前安排事情，更重要的是要教會孩子明白時間存在的價值，學會珍惜時間。

人們常說：言傳不如身教。作為孩子成長過程中最親近的人，與其嘴上訓斥孩子千百遍，還不如身體力行地做給孩子們看，即使再忙，也要時刻注意自己的一言一行，讓孩子活在好習慣的氛圍當中，成就孩子美好的一生。

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