心理學：學會這6種看人方法，你會更容易「讀懂」他人

心理學經過多年的發展，對人的研究也越發的深入了。如何讀懂他人的行為，一直是心理學家們孜孜不倦的追求。

目前，心理學總共發展出了這7種對他人行為進行觀察的方法，大家可以學習一下，學會後，你對他人的行為會有一個更深入的了解。

（1）心理動力學視角

這種方法是指從人類的潛意識觀察他人行為，特別是從早期童年經歷和人際關係來觀察他人性格中潛在的一些因素。

比如，很多性格暴躁，極端的人，很有可能其父母也是如此，這就是其童年經歷對其造成的影響。當你了解對方父母是個什麼樣子的人時，往往也可以推斷出其性格的一部分特徵。

（2）行為心理學視角

行為心理學是關注學習行為的觀點，即每種行為代表了什麼意思。

比如對方摸頭的動作代表了對方此時可能內心不安，而將雙手放在胸前代表了缺乏安全感。這種方法是先對行為的觀察，再去猜測對方的心理。

（3）認知視角

認知視角是從認知心理學的角度來觀察人類行為，這一領域側重於對人類的記憶、思考、解決問題、語言和決策的心理過程進行研究。

比如當你得到一個信息時，你的大腦會如何思考，你的心理會怎麼變化，從而會如何影響你的行為。這裡面的內容非常多，對著感興趣的可以閱讀相關書籍。

（4）生物學視角

這個是目前非常流行的一種研究方法，當我們思考某些人的行為時，單純的去考慮所謂的心理變化，而是要與生理變化聯繫在一起。

就像理解抑鬱症，一般人可能很難理解，但是從生物心理學就很容易了，抑鬱症患者的大腦與常人是不一樣的，其中有個區域發生了病變，導致某物質不能正常分泌，因此才會開心不起來。

（5）跨文化視角

跨文化心理學是一個相當新的觀點，這種方法主要是觀察不同文化對人類心理的影響，從而對他人的行為進行解釋和預判。

比如，美國人往往更加崇尚個人自由，這就是他們的文化導致，而中國人就更傾向於集體主義和集體生活。而最近文化的變化導致新一代年輕人開始更喜歡自由自在的生活了。因此在分析一個20歲的人和40歲的人時，我們要考慮這方面因素。

（6）進化心理學的觀點

進化心理學是非常有用的一種觀點，因為人類很多本能的心理反映，都是在長時間進化中形成的，當你了解這一點後，就會對很多事情豁然開朗。

比如，是因為遠古時期，比較花心的男性往往會擁有更多的後代，而那些專一的男性因為後代較少，漸漸都滅絕了。所以我們都是花心者的後代，自然都有著花心的基因。

結語：上面的6種心理學觀察方法中，你可以選擇其中一種或多種加以學習，等你學會了，你會發現，讀懂他人的心理和行為是如此簡單。

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