汗從哪裡出，病從哪裡來！夏天愛出汗的，快對照看看吧！

前幾天在坐公交車的時候，總會碰見一個人。之所以對他印象深刻，就是因為出汗。天氣炎熱，每個人都出汗，但這位大哥，出汗比較明顯，後背。可能很多人會說，出汗是正常的，每個人都會出汗，只不過是多和少的問題。其實是不無道理，有些人汗腺發達，出汗較多。但是這確實和部位有關，為什麼有些人出汗濕的是後背，而有些人是胸前呢？

出汗是人的正常生理反應，也是維持體溫恆定的重要環節。但出汗有主動出汗和被動出汗之說，因運動產生的出汗是主動出汗，對身體是有好處的。但如果是因為生理或心情，氣溫，天氣，環境造成的出汗是被動出汗，比如發燒。被動出汗時汗從哪裡出，病從哪裡來。

背部出汗=陰陽虛弱

汗腺在人體內並不是均勻分佈的，背部汗腺很少。所以，如果背部愛出汗說明身體陰陽虛弱，已經極度疲勞。

【醫師建議】在這種情況下，要注意休息。保證充足睡眠，營養要均衡。可以適當多吃些有營養的食物，如果是女性的話，建議早晚各做15分鐘瑜伽。

手腳心出汗=脾胃濕熱

很多人激動或害怕時容易手心出汗，甚至有些人沒有任何情緒變化手心也常是潮濕的。手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。這是脾胃虛寒、濕熱的表現。身體健康的人，即使全身大汗，手心也是乾的。

【醫師建議】不論是冬天還是夏天，盡量少吃冰冷的食物，因為胃「喜溫不喜寒」。每頓飯吃飯後按摩腹部，先順時針按摩30圈，再逆時針按摩30圈。

胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫說是你的體內脾胃失和。西醫覺得這種情況下，你體內的血液循環多半很慢，氧氣運輸不順暢。

【醫師建議】平時不要過度焦慮，也不要看恐怖片，以免驚嚇過度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

鼻子出汗=肺氣不足

從中醫角度來看，如果鼻子經常出汗，並且出汗比較多的情況下，是有肺氣不足導致。從西醫的角度看，鼻子經常出汗，免疫力也多半太低，需要提升免疫力。不知你有沒有發現，鼻子經常出汗的人，比較容易生病。如果是這樣，那就需要提升免疫力了。

【醫師建議】在大腿兩側，是肺肺部經絡分佈的地方，每天可以敲打這兩側，來刺激肺經達到調理的目的。並且建議經常鍛煉身體，提高免疫力。去400米一圈的操場跑步，最少15圈，如果堅持不下來，走也要走夠這15圈，這是非常提升免疫力的一個方法。

頸部出汗=內分泌失調

頸部汗腺分泌稀少，正常情況下很好有人頸部出汗。但在地鐵上經常看到不少人，脖子的汗出的都把短袖濕了，就好像喝水不小心撒到衣服上一樣，其實這是內分泌失調的表現。

【醫師建議】內分泌失調最好去醫院接受全方面的激素檢查，自己不能隨便用藥。有些內分泌失調和作息時間紊亂有關，但這部絕對，建議最好去醫院檢查。

最後需要說明的是，出汗是正常的，但被動出汗，並且是局部出汗很嚴重的話那就不正常了。腋下汗腺比較大，出汗多比較正常。但如果汗腺過大，有異味且影響正常生活的話，可以去醫院做簡單的激光治療。

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