內褲發黃是健康警號？　別錯怪「妹妹」不夠清潔…

每個女生的煩惱除了是「嗰幾日」外，內褲上的污跡也令我們很頭痛，無論我們手洗多少次，那點米白色或帶黃的污跡也揮之不去，冤魂不散地纏住你的內褲。你開始追溯這些污跡的來源，可能是性愛留下的痕跡？或者是如廁後沒有清潔乾淨的結果？

事實上，女性陰道分泌猶如清潔廁所的化學劑，和內褲接觸後會產生顏色上的變化。英國婦女健康中心總監Emma Soos證實女性陰道的確可以在不同類型的內褲上造成污跡。

想盡方法也弄不走的內褲污跡是不少女生的煩惱。（VCG.com）

陰道為何要製造污跡？

其實簡而言之，內褲上的污跡是因為酸性排放（acidic discharge）。我們陰道需要處於酸性環境，PH值維持在3.8至4.5間，才可以預防細菌入侵。如果陰道內鹼性增加，酸性降低，乳酸菌的數量也會隨之下降，其他細菌的數目也會增加。女性陰道和男性陰莖不同，有自動清潔的功能，她會排出帶酸性的黏液。這種黏液由子宮頸自然排出，當我們穿著內褲時，這些黏液就會依附在內褲上。

我們要擔心這些污跡嗎？

不少女生都會將陰道分泌物視為不正常，會擔心究竟是不是婦科病的警號。但其實健康的陰道會定時排出白色或米黃色的分泌物，這是為了維持身體健康的必要步驟，如果分泌物是其他顏色如咖啡色或綠色就可能要接受婦科檢查了。

陰道有自動清潔功能，排出分泌物是為了保持陰道健康。（VCG.com）

這些污跡可以避免嗎？

我們應該視這些分泌物為陰道為了保持正常生態下的運作，有些女生會試圖用沐浴露或陰道清潔劑來清洗陰道，減少分泌物，但這個舉動可能會破壞陰道內的生態平衡。我們不用過份擔心這些污跡，也盡量不要干擾陰道的運作。為了減低在炎炎夏日因侷促產生的異味，我們可以穿著透氣的棉質內褲，平日清潔陰道時，只需用沐浴露清潔外陰，用清水輕輕清潔一下陰道便可。

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