百菜不如白菜,這樣的做法才好吃,簡單易學,冬天吃它開胃又過癮

百菜不如白菜,這樣的做法才好吃,簡單易學,冬天吃它開胃又過癮

冬季吃大白菜不但是時令蔬菜,而且經濟實惠,俗話說「百菜不如白菜」,它有較高的營養價值,含有B族維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等,具有延緩衰老、保持血管彈性、減肥瘦身等效果。大白菜裡有豐富的粗纖維,更是清腸的好幫手哦。今天的白菜很便宜,才2元錢1斤,買了1顆白菜花了2.5元,真是好便宜啊。孩子們愛吃粉條,我於是做一道很溫馨的家常菜——白菜肉丸燉粉條,大白菜味道清甜可口,搭點肉丸子和粉條,燉上一大鍋,湯香,菜入味,營養豐富,色香味都齊了,吃的那叫一個香,這個冬天白菜應該這樣吃才過癮!

【材料】:圓白菜 1棵、豬肉丸 適量、紅薯粉 1把、大蔥 半根、香蔥 適量、八角 1個、姜 適量、蚝油 2湯匙、生抽 2湯匙、鹽 1茶匙

【做法】:1、把紅薯粉用溫水泡一個小時,把粉條泡至膨脹發軟為止;

2、白菜沖洗後,順著切成粗絲;

3、鍋內放入適量油,放入大蔥碎和八角炒香;

4、放入白菜翻炒

5、放入2湯匙蚝油,倒入生抽調味上色,翻炒均勻;

6、倒入沒過白菜的水量;

7、放入薯粉和肉丸,大火煮開後轉小火燜煮10幾分鐘,燜煮至湯汁剩下少許,粉絲透明軟滑即可;

8、最後加入鹽,撒上蔥花即可出鍋;Q彈的粉條吸足了湯汁,香濃無比,比肉肉好吃喔,大白菜味道也是超級棒呢!

【小提示】:粉條要提前泡發,泡發至無硬心即可,燉制時間要長一些,各種食材的味道才會融合在一起。

參考來源

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