真正厲害的人，從不害怕被人拒絕（句句戳心）

我是一個特別害怕被人拒絕的人，

因為以前被拒絕過幾次留下陰影，

導致後面我都不好意思主動去請求別人幫忙。

那這樣的性格缺陷，在職場上給我帶來很多負面的影響，

比方說是失去過很多機會，因為不好意思去搶功；

沒辦法和別人分享我的意見，總是以別人的意見為導向，

因為害怕自己說出來被人否定；

最終不僅得學會討好別人，還會被人利用。

害怕被別人拒絕的人，總會有一些自卑的心理在，

而且最不會對別人說“不”。我們之前多次講過，

不會拒絕別人的人在職場上有多麼吃虧。

同理害怕被人拒絕的人，就是害怕別人不贊同，

害怕別人不接受不認可，以至於你想邀請某位同事

出去玩拉近感情，都因為害怕別人拒絕直接沒有邀請；

自己手裡有些想分享給別人的東西，

明明想和大家一樣彼此分享，但是害怕別人不要

只能自己留著；工作中跟同事一起工作，

害怕自己的意見說出來別人不接受於是就三緘其口；

甚至於害怕別人覺得自己買的衣服不好看，

過分在意別人的眼光。

當出現這種情緒的時候，我們該怎樣正確面對？

1.先讓自己正確看待

被人拒絕自己心裡不舒服的主要原因在於，

你以為別人的拒絕是否定，代表自己有問題。

那我們不妨就試著把被拒絕當做是對方自己的

心理反饋而不是你“自我價值”的反應，

別自認為這是一種失敗。

如果你不被人拒絕，

那你便不知道對方的喜好是什麼，

你就不知道該從何改變和對方好好相處，

所以不妨把這當成是提升自己的機會。

2.降低你的成功標準

很多人對自己的表現有超高的期望值，

比方說總盼著對方特別喜歡自己，

在大場合總會有很多人接自己的花茶。

不要妄想控制別人對你的反應，

你又左右不了別人的思想，就是因為你總想

讓對方喜歡你，所以你就自我施壓想讓自己做的更好。

所以降低自己人際中的成功標準就是，

你原本打算讓對方喜歡你，

不妨就降低到你只是想

和對方交流讓對方回應你的話題，

而不只注重他們的反應。

3.被人拒絕一次不代表永不被人接受

不要覺得你被人拒絕了一次，這個人就永遠不會接受你，

甚至你覺得其他人也會拒絕你，

不要自己打擊自己的自信心。前段時間我重溫了

一遍黃渤的電影《第101次求婚》，

戲裡黃渤演的角色為了娶到女主都求婚101次，

何況你只是被人拒絕一次而已。

連《哈利波特》的作者JK羅琳都被出版社拒絕過多次，

照樣她的系列書享譽世界。拒絕不代表被否定，

只是反應了對方當時的心情。

三個客服恐懼的方法，都沒有提到避免被別人拒絕，

因為這本身就是人際相處中最容易遇到的情景。

我們需要做的就是轉變自己的思想態度，

不要把這個想的太消極。不要因為對方一次的無心之失，

你就耿耿於懷導致再也不敢和他提要求，

這樣吃虧的都是自己。越是害怕什麼，

就越要克服什麼，這才是你生活的動力。

你害怕被人拒絕嗎？ 

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