越是陷入低谷的人，越要遠離這3件事，這樣才能走向成功

每個人都會陷入人生的低谷期。低谷期不可怕，可怕的在低谷的時候心理崩潰，或者做出一些讓你遺憾終生的事情。

從心理學角度來看，低谷期的時候，我們的確更容易犯錯誤。所以當你處於人生低谷的時候，一定要遠離下面這3件事情。

（1）忙中出錯，慌亂決策

當人們處於低谷的時候，其實心理上會面臨巨大的壓力，情緒會非常不穩定。這時候，人們往往會迫切的希望改變現狀，走出低潮。

但這種渴望越迫切，你就越有可能會失去理智。在失去理智的時候作出的決定，往往會讓結果更糟，甚至是讓你後悔終生。

很多人越是試圖改變，反而情況會越加糟糕。這個時候，我們需要做的應該是平復自己的情緒，修復心理狀態。承認現狀，然後靜待時機，在未來謀求改變。

（2）自怨自艾，情緒沉淪

當人們處於低潮的時候，往往會產生很多負面情緒。而這種情緒其實會上癮，導致很多人無法自拔。

在憤怒中，我們能體會到情緒釋放的樂趣；在哀傷中，我們能感受到一種病態的快樂；在焦慮和自我逃避中，我們能一定程度上緩解自身的心理壓力。

所以可怕的事情就來了，很多人會沉溺到這些情緒中，不願意走出來。最終傷害了周圍的人，還毀滅自己的一切。

所以此時，千萬要控制住自己的情緒，不要讓它們成為了你人生的主人。

（3）狂喝雞湯，反而更糟

處於人生低谷的時候，我們需要一些心靈雞湯給與我們慰藉。但注意，有些心靈雞湯是不能喝的。

首先，那種過於正能量的心靈雞湯要遠離。因為這種幻想和現實的強烈的對比，會讓你產生一種心理上的落差，從而感覺更難受。

其次，過於遠大的夢想不要想。因為這些夢想實現起來太難，太過久遠。而長期的得不到成功的激勵，會讓你失去奮鬥的動力。

我們要做的，是選擇可以給我們足夠心理驅動力，並且在可預期的未來可以實現的目標。畢竟，成功最好的催化劑，就是成功本身。

結語：當你處於人生低谷的時候，穩定好自己的心理狀態，控制好情緒，然後慢慢提升自己，尋求改變。相信在不遠的將來，你就能走出低谷。

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