胖到127公斤遭同學霸凌　少女花1年甩掉63公斤

澳洲昆士蘭（Queensland）18歲少女喬西（Josie Desgrand）2年前體重高達127公斤，在學校經常受到同學嘲笑、霸凌，於是下定決心開始減肥，除了減少食用碳水化合物之外，還完全戒掉含糖飲料，第一年就甩掉63公斤的肥肉，再搭配一週3到4次的健身課，如今已成功變身為女神。

喬西在接受媒體訪問時表示，2年前已胖到127公斤的她某天終於決定自己必須做出改變，然後告訴自己，「喬西，不要再胖下去了」。之後她拍攝自己各個角度的照片，並用捲尺記錄下各部位的尺寸。

如今，留著一頭淡金色長髮的喬西身材凹凸有致且相當勻稱，但2年前可不是這個樣子，肥胖的外表讓她無法自信面對外界，甚至因此受到同學霸凌，「每個人都有過低潮，但我不想讓它們成為終結我人生旅程的絆腳石。」

樂觀的喬西不理會那些惡意的嘲笑，努力在16歲時展開減肥計畫，一開始先減少食用碳水化合物的份量，接著戒掉含糖飲料等加工食品，但這時候她還沒搭配運動，只是單純控制飲食。

單純的瘦身讓皮肉看起來有些鬆垮，喬西這時才下定決心跟著教練健身，一週至少健身3到4次，經過2年的努力總算練出成果，也能自信穿上紅色禮服大秀健美的身材；她在Instagram貼出過去與現在的對比照鼓勵擁有同樣經驗的女孩們。

經過一年後，目前喬西體重只有過去的一半，她很開心自己現在能夠穿得禮服而且看起來身材勻稱，她表示自己正在計劃寫書分享自己的減肥故事，「我想成為幫助別人重新振作的動力，因為每個人都應該像我現在一樣快樂。」

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