沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

為什麼有的人小時候成績很好,但隨著年齡的增長逐漸變得平庸,而有的人表面上默默無聞,卻一步一步向前走,最後取得了驚人的成就。

心理學家:沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

很多人會覺得,這就是命運,是機緣巧合鑄就了你目前的人生狀態,別人的成功是因為別人的命好,自己四處碰壁是因為自己命不好,真的是這樣嗎?

其實不然,認知心理學家認為,生活中很多看似不可控制的部分,一定程度上是受到我們自身潛意識的影響,也就是說,沒有所謂的命運,你經歷的一切都是必然,如何理解呢?我們先引入一個概念——潛意識。

心理學家:沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

潛意識是什麼呢?關於這個概念,弗洛伊德首先提出了著名的冰山假說。冰山漂浮在海面,露出來的部分只佔整座冰山的百分之二十左右,而剩下的百分之八十都在海平面下。

而人類的大腦也是這樣,有百分之二十是我們能夠意識到的,我們知道我們在想什麼、要怎麼行動、持有什麼樣的態度,而剩下的大多數都是我們難以意識到的潛在意識。

心理學家:沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

雖然我們平時不能直接觀測到潛意識的活動,但它確確實實的存在,並且會在潛移默化中影響著我們的決策、以及看待問題的方式,下面我們舉幾個例子。

當你想和某個陌生人談話時,你會猶豫不決。當你想跟領導說出自己的主意時,卻又遲遲不敢開口。當你遇到自己喜歡的女孩子,想約她出去吃頓飯時,又不敢行動,糾結了很久自己離開了,最後也就沒有了下文。

你會開始覺得,為什麼我的生活處處不如意?為什麼我的社交圈子那麼窄?領導根本不在乎我的想法,我根本找不到對象。其實這些遭遇的背後,不見得都是因為你時運不濟,其實是你的潛意識在影響著你。

因為你的潛意識中,有著一個害怕被人拒絕的自己,你害怕那種被拒絕的尷尬,因此看見陌生人不敢熱情的去交流、和領導談話不敢大膽提出自己的建議、遇到喜歡的女孩不敢去表達自己的想法、感受,害怕被對方拒絕。

心理學家:沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

所以你猶豫了,糾結了,最後放棄了行動。久而久之,這種害怕被拒絕的潛意識在你的頭腦裡根深蒂固,你的迴避、你的糾結,會使你失去越來越多的機會,遇到越來越多的煩惱,因此你會覺得自己的生活處處不順利。

當你有這種感受時,與其去抱怨命運,不如看看你的潛意識是否阻擋了你去經營好自己的人生。歸根結底,潛意識對於我們人生的影響,體現在改變我們看待問題的方式,影響著我們如何去解釋某個結果,如何做出何種決策,當我們內心有了一些積極、樂觀的假設與信念時,生活就會迎來新的境遇。

心理學家:沒有所謂的命運,一切的命運都是必然

其實這是一種積極心理暗示的作用,當你認為自己能行的時候,即使你遇到了什麼困難,你潛意識中就會想,困難只是暫時的、我最終能夠克服,我可以再試一試。

當你抱有這種積極心理暗示時,你會更願意去不斷嘗試,遇到挫折也不會一蹶不振,自然而然就會獲得好的結果,感覺什麼事都順風順水。

參考來源

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