別以為你年輕, 身體就沒事 大馬美女PO文: 自己因『 熬夜追劇、吃油膩食物、沒運動』, 結果這麼年輕就中風了!

別以為你年輕, 身體就沒事 大馬美女PO文: 自己因『 熬夜追劇、吃油膩食物、沒運動』, 結果這麼年輕就中風了!

別以為還年輕，身體就負荷得了，健康是要還的！

你是不是每天很晚睡，熬夜追劇，喝酒吃宵夜，沒時間運動…如果你中了以上幾點或是全部，那你要小心身體會失控到最後崩潰！

一名大馬年輕美女Yvonne 日前在面子書PO文，表示自己才剛進入20多歲的人生，竟然中過風（輕微的）！

原以為是發燒導致臉腫，結果看了3個醫生才證實是中風，讓她崩潰不已。 中風導致她半邊臉癱，眼睛一邊也是半關的，臉部僵硬，做不出任何表情！

如今的她努力糾正自己的生活，健康已恢復，也提醒大家別因年輕，過度消費健康。

以下是完整內文：（文有一點長，請耐心讀完）

最近很多身邊的朋友都問我關於中風的事，原因有兩個，一個是因為我中過風（輕微的），而另外一個原因是因為他們開始覺得身體有點不舒服，一些地方有麻痺，所以要確定自己是不是也中風現象。若是一年前，我還真不敢接你們電話回答所有的問題。因為對於一個女生來說，半邊臉癱了，你們可以想象吃東西都是會流出來，說話咬字不清，眼睛也關一半。那一種狀況，連照鏡子都不敢的我，現在卻寫了這篇文章，希望大家可以避免我的不幸。所以詢問的朋友們，我只能給一些我中風的前兆和意見。希望你們多多留意。

我就做個簡單的分享吧。。

在人生進入2十幾歲，吃喝玩樂的時候，我得了輕微中風，也或許是吃喝玩樂不顧健康的後果吧，大家別以為仗著自己還年輕還可以不顧一切的消耗健康，當我得知自己臉部中風時，去見醫生了才發現很多年輕人都有中風的。就因為生活習慣導致。

一開始我是發燒遲遲不能退，然後就覺得小事，吃個藥就行了，所以隨便去買了退燒藥。吃了幾天後，燒真的退了，但是！！我的臉腫了，腫得跟豬頭一樣，說真的我自己都嚇到了。但我還是跟自己說沒事，應該是發燒才腫的，然後又自作聰明跑去了買消腫藥。幾天後，臉部消腫了，但就是從那一天起，我笑不起來了，我的臉部沒有表情不是因為我故意耍酷，而是我的嘴角揚不起來，眼睛一邊也是半關的，根本就不能有表情，臉是僵硬的。我的神經線已經沒有知覺。。我馬上跑去詢問了3位醫生，證實是輕微中風！

問了第一位醫生，我不相信，我不相信這件事會發生在我身上，就去找了第二第三位醫生，事實證明真的中風了。崩潰的過程我們就skip了吧

後來有位醫生告訴我一句話，突然領悟了，她說“不要因為自己還年輕可以不顧健康，健康是要還的”。。醫生還說，你會中風是因為遲睡，睡不夠，壓力，飲食方面，和沒有運動！這幾句話，我突然發現自己真的把健康看得太渺小了。確實是！在英國住的那段期間，都是熬夜看戲，出門喝酒，吃的都是油膩的食物，還每一天吃宵夜，完全沒有運動！習慣了這樣的生活，回來馬來西亞後還是繼續這樣的生活，但是歡樂時光過得特別快，就這樣短短一年，就中風了。。我把健康還給了上天。。但很慶幸的是我遇到了一位朋友，介紹了一位專醫其難雜症的醫生，多數她會呆在新加坡，她幫我調好我的飲食和藥物，也幫我推拿我的臉部和身體，因為我身體已經開始麻痺和腫了。

很幸運的是我用了半年的時間，終於可以笑了，可以面對任何人的笑了。但醫生說，中了一次就會比普通人容易中第二次，所以要非常照顧。所以現在我本身也有食用一些保健品來調整健康，只為走更長的路。

寫了這篇文章，是真心希望大家好好照顧健康，不要熬夜，不要睡不夠，要注意飲食，不要喝冰水，多運動。壓力時，找個適合自己的方式發洩。最重要的是，不舒服還是要去看醫生，不要像我自作聰明隨便買藥。希望大家都可以健健康康快快樂樂，這是用錢都買不到的財富。

最後附上一張可以大笑的照片自戀一下，嘴角終於可以上揚了！感謝當初的自己沒有放棄過，也感謝身邊的家人和朋友的陪伴

別以為年輕就沒事！如果你愛你身邊的人，一定要轉發讓他們知道~

參考來源