教師推薦:超過100種很有效的治喉嚨痛秘方

Deepblue Charles 黑色的hack很好用的

Olivial Kamy 去廣安藥材店買竹蜂燜水喝。。

Jasmine Tan 板藍根～藥材店/ 福華加點溫水攪拌喝的～專治喉嚨痛～

Lee Sai Chun 老師，請去藥材店買這藥，很有效。價錢約rm10（可能少於rm10，不是很記得了😅）

Yong Yikfan 咀嚼洋蔥或紅蔥立刻見效

Pong Chin Chong 喝羅漢果水,或去藥材店買止咳化痰丹。

Emilyn Gan 去余仁生買這個，對咳嗽很有效⋯不然就要去看西醫了⋯

Jack Ng 我什麼傷風感冒都可以忍，惟有喉嚨痛一定要看醫生。因為我知道吃什麼秘方都沒效。蜜糖是你平時保養喉嚨喝的。喉嚨痛時喝了喉嚨粘粘更不舒服。

Lee Juan 蜂膠，非常見效！

Lee Juan 如果你常有喉嚨痛現象，毛病犯時，滴一滴蜂膠在口腔裡，慢慢能舒緩。

劉潔儀 Low Chiek Yee 我用這個很有效..是木瓜酵素做的..像喉糖那樣含在嘴裡...有點MINT的感覺……我吃了之後會有暫時消退的感覺……所以通常要吃差不多兩天就會好了……每個人效果不同..所以推薦你試試看...如果一開始就吃的話，吃一兩次就好了

Teoh Shin Chieh 之前有喉嚨痛失聲藥劑師介紹我吃這個

Peiwen Lee 看醫生吧~喉嚨發炎一定要吃抗生素的，炎症不是開玩笑的

Aslee Lee 千萬不要吃雞肉！記得！

Chai Hoon Loh 咳嗽時雞肉、雞蛋和魚🐟暫時不能夠吃，會咳得更辛苦 ！

Leong CY 黑橄欖兩粒，生地一片，酸梅兩粒，麥冬一些，甘草一些。全部去藥店拾三塊錢，熱水燙一下就能喝了！！包有效，我都是喝這個。

Lim Mei Chan 中藥- 千張葉（素食者不可、有蜜蜂）

Chai Hoon Loh 千張紙加竹蜂和黑橄欖，用小鍋加水蓋過所有材料煲滾，鍋蓋悶一會出味就可以喝，減緩喉嚨痛效果不錯！

呂俍駩 喝苦茶，若有啖就不要有糖分

Yap Choiling 去藥材店買了一服開聲茶，煲了來喝，第二天馬上開聲

Calbury Calbury Amway維他命C，愛康玻璃水

Leong Yieng Ting 羅漢果

Wong Soek Ying 甘口糖

Yu Ling 最快的方法是看醫生，吃抗生素。以前一年總會失聲一次，開始的幾天會試很多各種中西藥，最後都要投降吃抗生素。

Ching Tong Lau 現在開始養成一種習慣 ：喝水就喝溫度比體溫高一點的開水。其效果👍👍👍✌️👌👏👏👏

Woo Seow Mee 吃抗生素很傷身體！以前我咳嗽就看西醫，吃抗生素，越吃抵抗力越弱，好了不久又咳，後來改看中醫，中醫告訴我，咳嗽很多種，不同季節她配的藥也不同，還交待這種咳不能吃什麼。咳嗽很麻煩，有時要一段時間才會好。最近我也喉嚨痛咳嗽了，有時喉嚨發炎吃了太涼的東西也會造成咳嗽的。我這次沒看醫生。在吃著川貝枇杷露，我還買了南北杏和川貝用豆漿機打成糊狀，吃了三天，痰沒了，還有點咳，總之好很多了！

Moy Hiang Teng 老師們，去學淨化呼吸法吧。一整年都不生病！

Angie Jang Seol Gi 枇杷膏以前吃有效，現在吃了還是咳嗽😭

Tuition Sarjana Jaya Permata 泡一瓶洋參須，喝一整天

Ching Tong Lau 我們的身體需要好好保養。這些需要從日常生活中去注意。久而久之就養成一種習慣。保養得體，病痛自然就少了！祝福大家身體健康，萬事勝意 ！

Lee Juan 當年喉嚨發炎的病史，與同道們分享……開始是喉嚨發炎，喉嚨痛，接下來失聲，反反復復……後來，情況更加頻密，幾乎沒有一天聲音是甜美的😅😅……再後來，早上上課有聲音，中午開始沙啞，下午說話沒有聲音出來……勉強說話，可以感覺喉嚨地下有血腥味……甚至呼吸都出現困難現象……見西醫的經歷，最後說我是哮喘病！給我哮喘藥，大吉利事！換見中醫，每一個星期一瓶60大元的中藥，對當時的我來說，一瓶近百分之十的薪水呀！後來醫師告訴我，老師，你辭職算了，在這樣下去，你的聲帶不能要了……折磨了幾年，一直到遇上了蜜糖……和檸檬……蜜糖檸檬每天兩杯，中午喝，晚飯前喝……兩個月後，同事發現我的聲音“不正常”了！因為我能正常說話了！不再有口難言，無聲說話🤣🤣給還在折磨自己聲帶的同道小小分享……平常，養成每天中午泡蜜糖檸檬水喝會避免喉嚨發炎，水必須是常溫，千萬不可喝冰。如今，發炎了蜂膠比較快速舒緩。

Hwong Ching Lieng 建議看耳鼻喉專科，之前我也是這樣，自己當＂醫生＂，後來我找專科發現聲帶長了二粒小豆般的東西，吃藥後好轉多了

Llh Zilin  刮痧,吃Xeniji 和 牛初乳。

Lee Tzyy Cheng 我之前常常喉嚨痛，過後就發燒。有一次嚴重到住院。那次過後就害怕了，所以就買了young living 的theives精油，能夠提高免疫力。喉嚨不舒服時就滴在溫水漱口，殺菌功能。平時也有喝蜜糖潤喉。到現在都沒有問題了

Poh Fang 多用鹽水漱口來殺菌。用豆蔻藥涂在頸部，最重要的是晚上睡覺有醒來時喝些溫水，不然口干。。很快就會好。能的話設定時間喝。不用喝多。也順便漱鹽水。祝你早日康復。睡時也涂點豆蔻藥。

Jason Loo 喝姜湯。我喝了4年了，每天喝，很少喉嚨痛，有就會喝更多，所以別怕，繼續喝👍👍👍

Kuan Xiu Poh 找棵蛇草，采幾片葉子，煮水喝。很苦，喝一次，幾年都不會再痛

Kong Keng Yee 原始點教你喝姜茶

Leung Lee 蟲草止咳丸

Evon Hong Salt water 漱口

Lim Chin Tian 雖然是治標，這西藥有很高的效力。

Chiam Lee Chen 蛋白+茶葉+冰糖沖熱開水。。效果不錯

Moh Siaw Yen

 凡老師都面對喉嚨講到沙啞的階段。孩子有感動乎?特別強調的，還是錯! 廢除考試，大家搞活動。老師孩子都開心 ，吸收力也會提升。似乎很理想。。。

Ong Chua Huang 我都是吃川心連(不懂是不是這樣寫)。。把它磨成粉，放進嘴巴。。好苦。。但是很見效

Tea Swee Ben 這個不錯！

Cw Chong Drink lemon honey juice.

Ong Chua Huang 蜜糖是在初期時才有效。。lemon要跟皮一起放進水喝，治痰有效。。但是如果然咳嗽變成敏感咳就沒效了。。這是我發現到的。之前在學校咳到學生看到都怕。。第一天帶lemon水1壺進班。以不對勁就喝，真的不咳了。那一整天真的很舒服上課。也感覺痰少了很多。第2天變敏感咳了。。沒效了。。咳嗽拖久了就會變敏感咳的。。我是1星期多。敏感咳最難治

Yee Hui Koh 拿琵琶膏泡水喝，有效哦

Fei Fei Liew 獨門秘方

Cally Toong 用Atomy綠蜂膠口腔噴霧，非常有效👍 以前每次喉嚨痛發炎，都要靠吃antibiotics才能好，現在有了這個法寶，每次喉嚨痛都不是問題了。

Wong San San 千層片泡熱水-- 開聲茶。 #去藥材店買 一帖Rm 1-2 消炎中藥:燈芯， 蟬蛻， 麥冬和甘草. 沖洗後， 以一碗水煮開後， 小火再煮15 分鐘， 隔渣留藥湯， 用藥湯喝進嘴裡並用其漱口後， 再喝進喉嚨裡。 對喉嚨發炎及長ulcer 有療效

Huang Xiao Lin 清音丹，去中藥店買。喉風散也行。常咳嗽乃肺弱，吃魚肝油可壯肺。

Pin Shin 這是扁桃腺發炎，因為我跟你有同樣的症狀，看了西醫吃了抗生素，再喝兩次開聲茶就差不多好了。開聲茶裡面有幾種中藥，包含千張紙、竹蜂、咸橄欖等中藥。但是有些藥材店會把這些藥材磨成粉後再賣。在此，還是先建議你先看西醫，吃了抗生素，等喉嚨不怎麼痛再服用。

Ong Chua Huang 我同事從一位政府醫院的華人醫生哪得知扁桃腺發炎就得吃抗生素，沒辦法避免

秋燕 芫茜連根煮水後加點鹽喝

Angie Ng 去藥材店買幾包開聲茶煮來喝。我2個星期前也是喉嚨發炎, 完全失聲了好幾天, 嚇死我, 以為會變成啞巴。我看了幾次西醫都不好, 結果喝了開聲茶, 才恢復聲音。

Joanne Thang Mei Teng 若是因為熱咳的話，你可以去找本地嫩椰來喝，要嫩的，椰肉非常薄的，不可以加糖、不可以吃椰肉，因為會有風、不可以喝冷的，還有不要買到泰國香椰，喝了沒有效果。或去余仁生買550號的manuka 吃。或去Pasar malam 買剛撥開的nangga madu,不要洗過水，不要放冰箱，直接拿來吃。或去買melaleuca 的 sustain lemon blast來喝，也可以。

Moon Joanne 建議老師去看醫生。我上兩個星期也是“喉嚨痛”後來才發現是淋巴炎。差點進醫院。保重

Yit Fong Cheong 可以嘗試吃南非葉，拿一小片洗淨後，一小口一小口慢慢咀嚼吞下，會覺得苦澀。但一兩天後，效果不錯！大家可以試試看！

Grace Heiu 口中含著一顆咸酸梅大約30分鐘才吐掉及喝水

Tan Li Ying 原始點處理，5分鐘見效。 www.cch-foundation.org

 我用三年半了。每天講課10小時以上不是問題。也不需要小蜜蜂😂 最重要是不用吃藥。不用一大堆偏方破壞體質。

Lee Pau Chan 用原始點，會很有效。上網查一下。

Chan Yook Keng 鹽水簌口，泡咸金吉喝

Chan Yook Keng 還有一個是我姨婆教的，一個橙，在三分一處打橫切開，中間切一個洞，放一點冰糖，蓋子蓋回去，隔水蒸十到三十分鐘。吃肉喝汁。她兒子我表舅吃很有效，吃一兩次就好。我試過，不過沒有效。

Chan Yook Keng

 另外一個，看網上的偏方，跟我姨婆教的方法類似，只是把冰糖換成鹽。我同事試過蒸給她兒子吃，也說效果不錯。

Zi Har Cheong 喝竹鹽水，用竹鹽水漱口，效果很好。抗炎。

Dorothy Louise Chong 可以去中藥店找看有沒有這個，有效👍每次喉嚨開始痛就吃一顆，很快好

Ng Sheau Lin Apple cider vinegar.

Lim Kiki Amway 的glister。我沒賣。

Wong Kwai Fong 有我小時候喉嚨痛，爸爸拿來了家旁邊種的3至片落地生根洗淨重碎到汁出來，拿1湯匙重碎的汁加1茶匙蜜糖直接喝半小時不可喝水1天3次，什麼是落地生根你要問70年代出生的人會知道，爸爸做給我喝這落地生根汁後我已40多歲了沒發作過而我平時少喝水的你如果喝好了記得要和朋友説或你找到了落地生根樹放上面子書給人知道它的好處，落地生根樹上次我回 kampung有見到，城市很難找

Lee Loke Yin

 我總共喝了三包開聲茶（有一只竹蜂那種，忘了隔多少天就得喝一包，其實人家喝兩包就痊愈了，但是我喝了還是發不出任何聲音，結果還要補第三包，加料的），潤喉嚨就喝枇杷膏，因為擔心一直會沒有聲音，還戒口煎炸酸辣冰，喝很多白開水，怕到每天都去祈禱，希望早日發出聲音，告訴自己這次痊愈後不要再犯同樣的錯誤…我真的怕了…😓😓

Llh Zilin 刮痧和吃牛初乳

Wong Alice 少說話，貼 atom 美精油膏又藥布，喝溫水。咳嗽是因為有痰，你咳不出來，你可以買補肺的藥，也可以吃魚甘油。記得喝溫水。

Yong Yikfan 我女兒曾經咳嗽八個星期看了三次醫生無效最後是喝椰子水好了每天喝如果不願意用洋蔥或紅蔥就喝椰子水

Chiewtee Liang 苦苦的蛇草打個粉參暖水，幾小時就開聲或煲粉葛蜜棗水喝

Lai Lj 先看醫生檢查啦！勤勞刷牙，早上用鹽水漱口，然後喝口溫水，再吃一口純正蜜糖，慢吞下，不要急著喝水，如果有痰，就清咳出來，大概一星期後就會慢慢好了。晚上不可喝蜜糖。