魚怎麼做好吃而且最營養呢?介紹幾種最簡單實用的燉魚家常做法!
原料:鯽魚一條
配料:五花肉,蔥,薑,蒜
調料:八角,料酒,醋,鹽,雞精
製作:
⒈將魚收拾好,背部/腹部劃上幾刀,這樣可以使味道進入魚肉內
⒉蔥,薑,蒜用刀拍好,這樣燉起來更有味道,五花肉剁成末
⒊油鍋燒熱,將魚放進去煎到兩面微黃,盛出
⒋再次燒熱油鍋,將蔥。薑蒜爆香,再將五花肉末倒入滑散變色
⒌然後將魚及所有調料放入,加水,開始燉,在燉的過程中不斷地將湯汁澆在魚身上
⒍湯汁燒幹,出鍋裝盤,撒上香菜。
主料:鯉魚,草魚.
輔料:蔥,薑,蒜,花椒,大料,白酒,白糖,醬油,醋,紅辣椒,鹽.啤酒.
製作:
1、將魚洗淨,切塊,放入鍋中.加入各種輔料.倒入啤酒基本淹沒魚塊即可.
2、浸泡2小時後上灶,旺火燒開,改小火燉半小時..
3、吃前可按個人口味加入味精,香菜.
東北鐵鍋燉魚
主料:草魚1條
配料:豆腐、白菜幫、粉條各
調味料:麻辣調味料、花椒粒、番茄醬、料酒、蒜茸辣醬、薑片、蒜瓣碎、大蔥段、辣椒油、蠔油各適量。鹽、料酒、白胡椒粉
製作:
1、粉條提前泡軟
2、豆腐切塊後用淡鹽水煮開泡著
3、白菜幫用手撕成大片待用
4、鍋裡多倒些油,把花椒粒涼油下鍋炸香,加麻辣調味料、薑片、蒜瓣碎、大蔥段、番茄醬、蒜茸辣醬、蠔油和料酒炒香
5、放入醃好的魚和豆腐塊,加適量熱水大火燒開
6、放白菜幫,蓋上鍋改中火燉20-25分鐘
7、放粉條下鍋煮一會,放辣椒油和適量鹽
8、起鍋,撒蔥花,端上桌。
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