女人自帶的5個「美容穴」，經常灸一灸，美膚又養顏！

愛美之心人皆有之，特別是女人，幾乎都要花很大的精力和金錢在化妝品上，不過化妝品雖然能遮蓋掩飾的效果，卻無法從根本上讓皮膚變得更好。因為女性如同花朵，氣血灸好比沃土，如果經絡不通導致氣血失調，貧瘠的土地是無法長出嬌嫩的花朵的。

《黃帝內經》即指出：“經脈可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”要想真正擁有白裡透紅的肌膚、讓女人容光煥發，就必須保持經絡的暢通。要想經絡暢通，就不得不提到艾灸這個方法。

清代吳亦鼎在《神灸經綸》中說：“夫灸取於火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌。”

經絡美容駐顏，已經有幾千年的歷史，是古人留下的瑰寶，綠色天然的方法，內調外養，使女性的美內外雙修，容光煥發，青春永不老。

女人美不美，通過她的氣色就可以看出來。如果身體健康，必然容光煥發，氣色好的話，皮膚自然就好，比用任何化妝品都看起來要美麗動人。其實，我們每個人身上都自帶養顏美容穴，經常艾灸他們，一定是最好的養顏保養品，令你容顏保持自然美、持久美。下面給大家介紹艾灸美容的具體方法，常灸以下這五個穴，讓你氣色好起來。一起來看看吧!

1、印堂穴：祛除痘痘

印堂是一個人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地成為“玄關一竅”。灸印堂時，將點燃的一端放在印堂上方2釐米處，停留二三分鐘，然後再從印堂一直灸到鼻樑上部，來回在這兩點之間懸灸。艾灸印堂還有一個很大的好處：就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。

2、足三裡穴：健脾養顏

足三裡是女人第一大養顏要穴。足三裡屬胃經，經常艾灸或按摩足三裡，能補脾健胃、調理氣血、增強免疫力，還有祛斑、去痘、止脫髮，抗衰老，悅容顏功效。

3、血海穴：堪比當歸

血海是補血的明星穴。配合足三裡一起按摩或艾灸，可活血養血，堪比用當歸。

4、太谿穴：身體水源

女人如水，自然少​​不了水的滋養。太谿穴正是身體水源之所在。在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，如果腎虛，身體裡的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚乾燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。太谿是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫裡調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太谿。另外，太谿也是補元氣的大穴，常用太谿，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

5、三陰交穴：補益腎精

清水出芙蓉，天然去雕飾。”如果您想要清水芙蓉的白裡透紅，又不想過多的化妝品引起不適。嘗試堅持艾灸三陰交穴，灸可以給你的容貌帶來好氣色。

三陰交，屬於足太陰脾經的穴位，處於“三條陰經”的交點，因此具有調脾氣、養肝血、益腎精之功。中醫認為，我們容顏的衰老主要是因為氣血不足，無法濡養頭面，進而會出現脫髮、面色失去光澤、黃斑等現象。通過艾灸刺激三陰交穴，可以調養肝脾氣血、補益腎精，使我們的容貌得到“保養”，青春美麗！

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