五大急救穴位，建議收藏！

01 合谷穴：治暈厥

合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治療頭痛、牙痛，只要揉此穴即可減輕疼痛。另外，合谷穴能提高機體免疫力，有清熱、宣發陽氣、扶助正氣的作用。

當病人因中暑、中風、虛脫等原因導致暈厥、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓時，可按摩合谷穴緩解症狀，實現急救。

方法：用拇指掐捏合谷穴。持續按揉2分鐘至3分鐘後，暈厥等症狀可消失。

02 勞宮穴：治療血壓驟升症

經常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用，長期堅持還可使心火下降。高血壓患者會因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時按壓勞宮穴，突然升高的血壓可得到緩解。

方法：用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

03 少商穴：止咳嗽

少商穴屬肺經，足太陰肺經的井穴。少商穴是治療咽喉症狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛

方法：用拇指和食指緊壓少商穴，至略有酸痛感。

04 內關穴：防治心絞痛

內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛之功效。經常按壓，可防治心絞痛、心率過速或過緩、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。

方法：以右手拇指按壓左手內關穴，食指托住外關穴(在與手臂內關穴相對的另一面)，兩指相互按壓，一捏一鬆50下，換另一手再重複50下。

05 人中穴：治休克

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

方法：每分鐘掐壓20—40次，每次持續0.5—1秒，共持續1—2分鐘即可。

當然，掐人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。我們身體上的五大救命穴位，出現突發情況時，用正確的方法按壓可以急救。

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