今天的3道家常菜,好吃又美味,再也不愁吃不下飯!趕緊學起來
干煸肥腸
主要成份:豬大腸、洋蔥、胡椒、洋蔥、姜、老醬油、醬油、白酒、大蒜、八角茴香、肉桂、香葉、糖、鹽、辣椒。
實踐:
1。把肥腸放入鍋中,加入老抽、生抽、水、少許白酒、洋蔥、姜、蒜、茴香、肉桂、香葉、1茶匙鹽、糖、鹽水煮40-60分鐘。
2。將肥腸切成塊,放入鍋中。在低熱量的條件下乾燥和煨,不用油,攪拌,直到皮膚略微捲曲和淡黃。取出油並上菜。
三。把油放在平底鍋裡。加入洋蔥炒炒至嫩。加入洋蔥、姜、蒜和干辣椒。
4。在肥腸和青椒中攪拌,然後加入1茶匙鹽調味。
辣炒花蛤
成份:鮮洗蛤蜊、蔥、姜、蒜、辣椒、醬油、醋、鹽。
實踐:
1。把花生油放進鍋裡,燒八九成熱後加蔥、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
2。加入蛤蜊煸炒,然後加入鹽、醬油和醋。
三。翻炒至花蛤慢慢張開口,沒有閉口的時候關火,如果時間太長,肉就會變老。
4。最後,把一些韭菜片撒到鍋裡。
蔥爆肉絲
配料:2蔥,1小碗豬肉絲(牛肉絲也行),1湯匙澱粉,適量鹽,少許醬油,1湯匙蜂蜜。
實踐:
1、先切蔥,然後用澱粉、鹽和黃酒準備豬肉裡脊。
2。準備煎鍋,倒入食用油,等油加熱,然後倒入醃肉絲,超導6次成熟後倒出備用。
三。用鍋底油炒蔥花,加入少許鹽和醬油,然後炒肉絲。
4、加入一匙蜂蜜炒勻。
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