高顏值的秋葵配上咸乳酪，咸香清爽和入秋很配

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高顏值的秋葵配上咸乳酪,咸香清爽和入秋很配

皮膚感覺冷添衣,秋褲你準備好了?

而努力工作的胃也該保養保養。秋葵很多人不愛它,因為怕被惹毛了,其實秋葵顏值挺高的,首先它長在一片菜地裡可是玉樹臨風,一朵朵類似黃色扶桑花朵,結的果實呈八角形,一身絨毛在清晨吸收露水與朝陽,趁嫩摘下,蒂頭粘液還會拔絲呢

秋葵汆燙熟即可吃,今天再進一步加強版。咸乳酪是微咸奶製品,也是發酵食品,與秋葵成好朋友後,拋棄賣鹽哥,自成一格的美味。

秋葵富含粘稠汁液,這就是胃最喜歡的食物,經過長時間的工作也要養胃養胃,尤其在冬天來臨前,入冬美食更多,都必須由它替我們完成使命呀。工作煩忙的你,利用假日照顧一下你的胃。簡單料理,健康飲食.

〔材料〕

秋葵、咸乳酪

〔做法〕

秋葵修去前端老梗,洗凈下沸水汆一下殺青,不必煮熟。

立即沖涼。

秋葵切小斷,此時就能見到粘液。

下鍋炒軟。

加少許高湯充分煮熟。

拿出咸乳酪片,大約3~5片(太多會咸死哦)

加入咸乳酪小心翻炒,入味即可出鍋,千萬別再調味了,健康飲食也是在家吃最大目地是吧!

參考來源