再不要用韭菜炒雞蛋了,用這菜炒雞蛋比韭菜好吃!
雞蛋是咱們平日生活中常用的食材,一提到炒雞蛋,得多人會想到蛋炒飯、韭菜炒雞蛋、番茄炒雞蛋等等菜。其實這些菜早就吃膩了,不如換個。來看一個新菜譜: 芹菜葉炒雞蛋。芹菜的養分很厚實,它含豐碩的卵白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,可見這道芹菜葉炒雞蛋益處有多大了。
芹菜葉炒雞蛋食材: 芹菜葉、雞蛋、鹽、油做法:1、芹菜葉摘下去,洗潔凈,剁成小碎塊2、雞蛋打散、放些鹽,可多放點。足夠攪勻。筷子勻速慢攪,儘可能讓雞蛋少起泡,這樣炒的蛋口感會更好。3、把芹菜葉放入蛋液中拌勻4、開文火,鍋內倒油,可稍多一點,油多點炒出來的蛋量也會多。油熱後把芹菜雞蛋液倒入。等稍微有點消溶了,再翻炒幾下就可。芹菜葉炒雞蛋這麼簡單。端上桌,家人都說好吃!幾下就搶光了!就連原本不吃芹菜的孩子,都一口一口地吃,根底停不下去!這幾天還每天吵著讓我做芹菜炒雞蛋,你說煩不煩!