媽媽必學的養生食譜【黃酒雞做法】可驅寒祛濕, 健脾開胃哦!
最近適逢雨天,真是煮黃酒雞的好時機,黃酒雞可驅寒祛濕、通經活絡、健脾開胃的功效。
材料:
- 雞一只 大約兩斤多左右
- 客家老黃酒 1000g
- 老姜 一小塊
做法:
1. 雞洗干淨,斬塊,姜切小丁。黃酒備好!
2. 鍋燒熱放芝麻油最好,沒有可放其它。再放切好姜丁,炒一會!
3. 放入雞肉,翻炒,可以多炒一會,炒到雞肉收緊,稍有焦黃!
4. 將炒好的雞肉放入沙鍋,倒入黃酒,蓋好,大火燒開,轉小火煮!
5. 這個酒雞不用像煲湯那樣煲太久,煲20分鐘左右就可以了,黃酒也不用收干。煲好的酒雞已經沒有酒氣了,只有香甜味,非常可口!
小貼士
1. 先燒好開水然後關火,過了一會後放入雞肉,泡了一會撈起晾干水份,再放鍋炒的。這樣雞肉沒那麼容易柴。
2.在用湯煲煮雞時,黃酒小心倒入,蓋好。因為放的全是酒,大火燒開時,火很容易聞著酒氣燒上鍋蓋來,這時不要慌張,先關火,再把毛巾打濕蓋到湯煲蓋上。然後再開火煲。
食譜來自 下廚房