『班蘭葉這樣煮』可治肝炎、可降尿酸、治痛風和降肝火 ！

班蘭葉也稱為 香蘭葉（Pandan leaf)，又名七葉蘭 、香林投、碧血樹.

功效：性溫，無毒，降肝火，主治肝炎，潤肺，清熱解毒，消暑，解酒，治酒醉，治痛風（尿酸）。

在東南亞一帶，如：泰國，新加坡和馬來西亞是很常見的食材，有一股澹澹的清香味道。很普遍，到處都可以買得到。

通常華人用它來煮糖水如：清湯，薏米糖水、番薯(紅薯, 地瓜)糖水、紅豆、綠豆糖水。 也用它來做香蘭冰皮月餅，九層糕，香蘭麵包，海綿蛋糕和煮雞飯等等。

馬來人用它來做甜糕點，如：綠色糯米糕和其他甜糕點。

印度人用它來做chendol（煎露）。

峇峇，娘惹-土生華人也用它來做甜糕點。

泰國人用它來包雞做佳餚。

被普遍使用是因為它的香氣和它是綠色最自然的食用色素源料。

但是很多人一直都不知道它除了香味和顏色。到底還有沒有其他的好處。

據說，香蘭葉能降尿酸，治痛風的功能。

患有痛風的人，會有關節疼痛的毛病。醫生通常會給止痛藥，很難根治。可以嘗試香蘭葉這個秘方。把香蘭葉和水煮沸，再轉小火煮20-30分鐘。每天當水喝。

但是，食療都需要耐心的，需要3-5個月以上才有療效。更長的時間才能根治。

香蘭葉也能除臭和驅趕蟑螂。很多人會把它放在車裡或家裡，當空氣清新劑。

和魚腥草一起煮水喝，可止咳化痰，除口臭和解酒。

馬來社群的另一個土方是將它的葉子磨成粉末，可治麻疹。

香蘭葉，又叫做七葉蘭葉，或稱為班蘭葉(pandan leaf)，是東南亞一帶料理常用的香料， 像沙叻、椰漿飯等都會使用，也是咖央香味的來源。

它是用來煮咖喱的，讓咖喱的味道更香。或揉湯圓時，班蘭葉也被擠壓做成色素。這種植物在馬來西亞和印度很普遍，通常用在煮食。此外，班蘭也可用在製作娘惹糕點或是馬來糕點上。

班蘭分兩種，其一是小葉子的，香味較濃鬱，專供取其汁液做點心及甜品飲料的，如Celepon（用糯米粉摻點別的澱粉，作成團，裡面有棕櫚糖丸，上面再撒椰子末）、Kue Kejongkong（用澱粉及椰子汁做成的布丁）、 Bubur Dawat 或Cendol（用澱粉煮熟，小孔金屬笊籬擠出，加棕櫚糖、稀釋椰子汁的飲料）都以它的汁液為主要材料，香噴噴的。

印尼人熱愛它的程度，甚至煮飯也要摘一條班蘭，放在米裡一起煮，飯好之後香氣芬芳，飯也軟熟很多。

還有一種班蘭是大葉子的，專門用來包粽子，還有在泰國餐廳的香葉雞，用它來包，然後油炸，真正吃到嘴裡，全然沒有香味。

藥用價值：

班蘭葉可治療憂鬱症，其汁液是綠色有機物，富含抗氧化成分，有消暑、清涼去火，安神、鎮定及舒筋活絡的功效。

班蘭葉據說是一馬來西亞的一種植物，叫Pandan。

他的形狀像香蕉葉，平行葉脈。

他是用來煮咖喱的，讓咖喱的味道更香。

或揉湯圓時，班蘭葉也被擠壓做成色素。

這種植物在馬來西亞很普遍，通常用在煮食。

但是是否能夠治腎病不是很清楚。

班蘭葉據說是一馬來西亞的一種植物，它的形狀像香蕉葉，平行葉脈。

班蘭戚風卷

材料：清水100克，白糖300克，沙拉油50克，蛋黃300克，低筋麵粉250克，玉米粉50克，蛋清500克，塔塔粉10克，食鹽3克，蔓越梅少許，班蘭香精少許。

做法：(這個方子量太大，按比例自己算好)

1.將清水，白糖50克，沙拉油，蛋黃，低筋麵粉，玉米粉混合。

2.然後攪拌至沒有粉粒狀，加少量班蘭香精。

3.將蛋清，白糖250克，塔塔粉，，食鹽混合攪拌至雞尾狀。

4.將蛋白糊分次和步驟2的麵糊拌勻。

5.烤盤放紙後，下麵放蔓越梅，將麵糊倒入，摔掉氣泡。

6.放入烤箱中上火180度，下火130度，30分鐘左右。

7.取出後涼涼，抹果醬卷好即可。

參考來源