娘惹蘇東~滿滿的娘惹風味,非常下飯的一道開胃菜肴!!

滿滿的娘惹風味~很下飯的一道菜~ ^^

材料:

350克蘇東

1粒蔥(切角)

1粒番茄 (切角)

1條紅辣椒((切角)

新鮮濃縮椰汁50g

4條羊角豆(切角)

3條長豆切段

咖喱葉(適量)

調味料:

1大匙鹽

1大匙糖

2湯匙酸甘汁(也可以用橘子)

香料;

8粒蔥

5瓣蒜米

紅辣椒100g

1塊黃薑 40g

2支香茅(取白色部份)

5條指天椒

1小匙黃薑粉

(除了黃薑粉,全部攪碎)

做法;

1、燒熱鍋中油,倒入攪碎的香料和黃薑粉炒香至10分鐘,再放入調味料炒2分鐘。

2。倒入材料;咖喱葉、蔥、番茄、紅辣椒、羊角豆、長豆、椰汁、1小碗水,煮沸轉小火合蓋3—5分鐘讓豆類軟化些。

3、開蓋轉大火,加入蘇東翻炒一會即可上桌。

注;蘇東不宜煮太久。

滿滿的娘惹風味~很下飯的一道菜~ ^^

材料:

350克蘇東

1粒蔥(切角)

1粒番茄 (切角)

1條紅辣椒((切角)

新鮮濃縮椰汁50g

4條羊角豆(切角)

3條長豆切段

咖喱葉(適量)

調味料:

1大匙鹽

1大匙糖

2湯匙酸甘汁(也可以用橘子)

香料;

8粒蔥

5瓣蒜米

紅辣椒100g

1塊黃薑 40g

2支香茅(取白色部份)

5條指天椒

1小匙黃薑粉

(除了黃薑粉,全部攪碎)

做法;

1、燒熱鍋中油,倒入攪碎的香料和黃薑粉炒香至10分鐘,再放入調味料炒2分鐘。

2。倒入材料;咖喱葉、蔥、番茄、紅辣椒、羊角豆、長豆、椰汁、1小碗水,煮沸轉小火合蓋3—5分鐘讓豆類軟化些。

3、開蓋轉大火,加入蘇東翻炒一會即可上桌。

注;蘇東不宜煮太久。

參考來源

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