羽毛球殺球大拇指握拍位置，千萬別讓握拍影響你的殺球！

羽毛球殺球時，不僅對身體的發力與揮拍要求很高，握拍方式也非常重要。

大拇指必須放在合適的位置，殺球揮拍時才可以均勻發力，不會使動作變形。

1、常見錯誤握拍

大拇指放在手柄窄邊。這樣手腕不容易發力，強行發力會使拍面傾斜，回球失誤。

大拇指緊貼食指，放在手柄寬邊處。這樣殺球時，手柄可能會晃動，降低握拍穩定性。

女性球員可能會出現下面的錯誤握拍，食指伸出頂在手柄上。

2、正確握拍

大拇指貼在手柄寬邊處，位於食指與中指之間。 這樣可以將身體力量穩定轉變為揮拍力量。

動圖展示：

要點：

• 拇指握拍位置在手柄一側或食指上方，都是錯誤握法
• 正確握拍應是拇指貼在手柄寬面，處於食指與中指之間

總結：選手在練習殺球時，引拍後可以回頭觀看一下，握拍位置是否准確，糾正自己的握拍。

參考來源