棒球高潮卻是人生低潮 姜建銘曾受憂鬱症所苦

加盟日職讀賣巨人，披上王牌投手背號，姜建銘的棒球生涯在旅日後站上高峰，同一時間卻也因為棒球，人生陷入前所未有的低潮，甚至患得憂鬱症。

不是第一次

回首過去那些時光，姜建銘已經能侃侃而談，甚至細數症狀出現時的身心狀況，他也透露在超過20年棒球路上，不是只有一次陷入這種難以言語的困境。

身材瘦小，姜建銘剛開始打球時並不受到教練青睞，往往是球隊哪裡有缺人就守哪裡的狀況，而在球隊中也常因此受到學長們的特別關照吃了不少暗虧，加上個性好強不服輸並不是很能融入球隊。

慢慢的姜建銘知道自己遇到了情緒狀況，一個人躲在房間裡面掉淚、獨自從基隆頭跑到基隆尾，無法釐清腦袋裡紊亂的思緒，當然，姜建銘也在那時想過放棄棒球。

姜建銘說：「我會認為自己選擇的就要負責，所以其實很少跟家裡講球隊的狀況，媽媽問起都回應還好沒事，但也因為這樣自己知道國中那時候有心靈創傷，清楚自己患得憂鬱症，但我不敢去講也不懂得解決，甚至年紀小也沒有錢去看醫生，那時候如果我勇敢一點，有可能就不在世界上。」

巨人時期姜建銘，姜建銘提供

壓垮駱駝的稻草

隨著家人陪伴、棒球之路的延續，緩解了姜建銘心中的不安，沒想到光榮踏上日本職棒後，那種窒息般的感受再次襲來，而這次，也是因為最喜愛的棒球。

進軍日職首年姜建銘雖在球季後半才上到一軍，不過他把握機會證明自己，首年拿下3勝2敗防禦率1.81數據，季後獲得象徵王牌投手17號背號肯定，更榮膺新球季主場開幕戰先發投手，靠著7局失2分拿下勝投，年僅22歲的姜建銘站上棒球生涯高峰。

低潮來得很快，同年因教練團改姿勢影響投球機制，姜建銘接連出現腰傷、肩傷等大小狀況，連帶影響到投球表現，怎麼投都不順、怎麼改都不對是姜建銘日職生涯後期的寫照。

「那時候原本投好好的，但教練認為我的姿勢投起來會比較費力，他們認為我使用下半身的動作不夠好，所以堅持要改姿勢，但後來開始受傷我也堅持要照自己的方式投球，不過已經開始投不出來。」

帶著想讓家人過更好生活的態度前進日本，好不容易投出成績卻又陷入無可奈何的窘境，那時，姜建銘時常將自己一個人鎖在房間裡獨自承受，縱使母親打電話關心也常吃到閉門羹。

後期，姜建銘身心俱疲一厥不振，但父親的一席話給了他再戰的勇氣，「他跟說幸好你是20初頭歲就遇到這些事，當下其實自己不太能接受，後來才了解，他的意思是如果30、40歲才遇到，可能從此就無法再站起來了。」

姜建銘母親，郭宜欣攝

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