羽毛球雙打四大原則,每掌握一條,你的技術就會更上一層樓!
球齡快三年了,水平雖然有限,但對羽毛球也有了一些自己的理解。相信大部分球友都是以雙打為主,而且都有這種經驗,就是平時對該怎麼打很明白,但一上場,腦子裡就完全是一片空白。因為自己的原因輸了球,自己很懊惱,搭檔也很無奈。
學的晚,又不能投入太多精力。對我們這樣的“笨鳥”,或許更重要的是勤於思考和總結,努力讓復雜的羽毛球變簡單。這樣才能最快的投入使用。
讓我們試著將雙打戰術分為幾個原則吧。
第一原則 揚長避短
首先,羽毛球最省力的打法,就是反復攻擊對手的弱點。一般來說,比較笨重的人怕左右調動,速度快的人怕重復落點,進攻強的人怕斗網前,網前細膩的人怕頂後場。值得注意的是,對手習慣的球路、持拍姿勢、站位,一旦被發現也會變成可以攻擊的弱點。
其次,要保護好己方的弱點。比如,搭檔的反手稍弱,接連被對手攻擊。那麼自己在組織球路的時候,要遠離搭檔的反手,迫使對手要攻擊搭檔的反手就必須打斜線。這樣搭檔處理的空間會更多一些。
最後,要注重合理分工,發揮己方優勢。其實就是戰術思維要清晰,明確主要的得分手段。比如進攻強,就要多放網,迫使對手起球。如果發現對手的網前跟進意識強、速度快、技術細膩,要以快速放遠網為主,慎放近網。
【常見的短板分類】
一是技術上的短板。比如反手回球質量不高。
二是能力上的短板。比如移動速度和爆發力不足。
三是意識上的短板。比如容易被停頓、假動作騙。
四是習慣上的短板。比如網前不舉拍,或者擊球線路太單一。
五是配合上的短板。比如分工不明確,跑位有問題。
六是生理上的短板。比如追身的球很難處理。
第二原則 合理擊球
面對陌生的隊友和對手,也會存在長處和短板不甚明確的情況。這個時候就要先執行第二原則,通過合理擊球確保均勢、爭取優勢。
首先,羽毛球的場地的大小,決定了在雙打中,如果站位和回球都比較到位的情況下,對手幾乎是沒有直接得分機會的。大部分得分,都要先通過節奏和線路的變化調動對手,制造破綻。合理擊球可以減少己方出現破綻的機會,增加對手出現破綻的機會。
其次,比如被動球盡量打斜線高遠,這樣球的運行軌跡長,己方有時間調整站位。比如主動球盡量攻擊直線或中路,直線的距離短威脅大,中路容易造成對手分工失誤,攻擊中路對手也無法進行大角度回擊,容易連貫。比如盡量讓球過網向下走,少挑球。如果是混雙,無論男女誰挑球,盡量讓男球友站在直線接殺位。
最後,無論是擊球還是分工、跑位,沒有一定的東西。重要的是配合默契,溝通十分重要。一般來說,要以前場為主,後場主要負責補位。但是前場要注意自己出球的質量,如果質量不好,後場補位的難度會很大。
【常見的合理球路】
一是主動球盡量保持下壓。
二是被動球最好老老實實的起球,以斜線高遠為主。
三是混雙推兩腰,男雙打中路。
四是吊球盡量要快速吊遠網。
第三原則 出其不意
所謂的短板和合理,是建立在對手沒有“預判”的基礎上。如果對手總是能預判到你的球路,那麼你就很難攻擊到他的短板,也幾乎打不出合理的球路,很容易會被動。這個時候,就要通過變化來干擾對手,讓他不敢輕易預判。如果能夠成功欺騙對手二次啟動,或者打亂站位,那就最好不過。如《孫子兵法》說,“兵者詭道”。
【常見的變化選擇】
一是殺球結合吊網和平高,同時根據對手接殺的持拍方式、站位,結合落點左右、長短的變化。
二是網前勾對角結合直線推腰、推底線。
三是發球落點的變化及偷後場。對於站位和重心很靠前的對手,不妨去偷後場,只要成功一兩個,明顯會威懾到他。就算發出界了,至少讓他明顯你的意圖,讓他在意識上有所顧忌。有時,你只要延長發球時間,改變一下節奏,就會有明顯的干擾作用。
要注意的是,一般來說主動球和均勢球可以變化,但是被動球要慎重。比如擊球點很低的遠網球,還要強行勾對角或者放網,很容易被拍死。這個時候最好就是老老實實的挑球,以斜線為主,方便己方回位。簡單來說,主動球可以隨意,被動球一定要發力頂回後場。
也要注意,不要過分追求變化,尤其不要過分追求超出自己能力的變化。還是要以合理球路為主,變化為輔助。比如殺球,偶爾結合吊網,是為了吸引對手站位靠前,分散他的注意力,增加他的接殺難度。吊球直接得分是很困難的。
第四原則 分散投資
在球場上,分散投資就是不要去賭一個線路。可以去主抓一個線路,但一定要留有備選方案。比如你在網前去抓直線沒問題,但要做到兩點,一是保證只要抓到就打的對手很難受;二是對手就算回了中路或者斜線,也要盡量擋一下,不要輕易把優勢交出去或者丟分。
【常見的分散投資】
一是對手出現底線被動球,很難發力,確保抓直線、擋中路,斜線能防則防,防不住可以交給隊友補位。
二是對手接殺,也是要抓直線和中路。對於接殺抽大斜線的情況,可以不做考慮,完全交給後場隊友來防守。如果殺球一直被抽大斜線,那一定是殺球質量的問題,和前場沒有太大關系。