致自己：從此安安靜靜，簡簡單單地生活

致自己：從此安安靜靜，簡簡單單地生活

這比胡思亂想好多了

不要想太多，這樣活著很容易

不就是肚子不挨餓，身體不受凍嗎

不就是保持生命體徵，還喘著氣嗎

簡簡單單、安安靜靜地生活真好

然後再看人生，各種壓力不攻自破

所有的痛苦全是慾望惹我

設想翩翩，貪心不足蛇吞象

杞人憂天，焦慮襲來四面楚歌

胡思亂想，煩惱起來絲絲如網

不要太累了，矯健的身體最重要

不要亂想了，安靜的心最難得

不要矛盾了，簡單的生活最好

不要害怕了，天塌下來有個高的頂著

把心放大，快樂起來很容易

胡思亂想的時候就這樣勸告自己

耐得住寂寞，安安靜靜地生活

簡單一點，再簡單一點

心，靜下來，再靜下來

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