好吃下飯的幾道家常菜,吃了還想吃,營養又健康,沖動快來學習吧
好吃下飯的幾道家常菜,吃了還想吃,營養又健康,衝動快來學習吧
小炒牛肉
菜譜家常菜做法超簡單易學讓你回味無窮!
食材:牛肉,料酒,椒粉,鹽,澱粉,食用油,生抽,雞粉,蔥段
做法:
1.牛肉切片放料酒,椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃制15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
電飯鍋燜雞翅
讓人無法抗拒的幾道家常下飯菜,簡單美味,好吃到連湯汁都不放過
材料:雞翅中300克,生薑、料酒、生抽、老抽、花椒油、胡椒粉、白糖、鹽、植物油
做法:
1、雞翅洗乾淨,從裡側劃兩刀,便於入味。
2、料酒、老抽各1勺,生抽2勺,少許花椒油、胡椒粉、白糖、鹽,攪拌均勻,至少醃1小時。
3、電飯鍋鍋底抹一層植物油,生薑切薄片,鋪在鍋裡。
4、雞翅擺在薑片上,醃料均勻淋在上面,按下煮飯鍵。
5、煮飯鍵轉換到保溫鍵後,繼續燜十分鐘即可。
小訣竅
1、不想用或者不吃生薑的朋友,就不用它了。這樣需注意一點,先把雞翅正面朝下,約莫4分鐘左右,翻面繼續燜。如果先裡側,再翻面,雞翅上的雞皮就會粘在鍋底,破壞品相。
2、醃制時間至少1小時,不然入不了味兒,那可是真的難吃。
3、醬油裡含了鹽分,是否需要再加,根據個人口味而定。我做的時候還是加了一點鹽的。
4、平常說的「勺」這個幾兩單位,就是喝湯時的勺子,調料沒有一定的標準,完全視個人飲食習慣而定。
干煸菜花
20道吃不膩的家常菜,有葷有素,有涼有熱,回味無窮,快收藏吧!
食材:菜花200克
輔料:油適量、鹽適量、紅尖椒適量、生薑適量、花椒適量、鮮醬油適量
做法:
1、生薑切片,紅尖椒切條。
2、菜花洗凈後撕成小朵。
3、炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入菜花煸炒至菜花邊緣焦糊,盛出備用。
4、炒鍋裡另倒入植物油,油熱後放入花椒、薑片炒香。
5、倒入紅椒條,炒出辣味。
6、倒入菜花,調入精鹽,倒入少許的鮮醬油,炒勻即可。
【豆芽炒粉絲】
【食材】:
豆芽、粉絲適量、干辣椒適量、蔥姜蒜、生抽或者老抽、糖、
【做法】:
1、將豆芽篩選洗凈,準備適量的粉絲,用清水洗乾淨,然後泡在水裡備用
2、準備一個鍋,倒入適量的清水燒開,然後倒入豆芽去生味,待煮到八成熟後撈出來控干,再將粉絲倒入沸水中加熱煮至6分熟,撈出來倒入冷水中,然後撈出來備用
3、鍋內倒入適量的食用油,先放入干辣椒、姜、蒜煸炒出香味,然後再倒入蔥、豆芽翻炒,最後放入鹽、糖、生抽翻炒1分鐘,倒入粉絲噴水炒,炒5分鐘左右,倒入雞精翻炒均勻即可出鍋。
豉汁蒸排骨
推薦幾道家常待客菜,家裡來客時露一手 ,讓你倍有面子!
食材:豬肋排;干豆豉;生薑;蒜;紅椒;蔥;陳皮;八角;桂皮;花椒;鹽;雞精;糖;蚝油;生抽;干生粉
做法:
1、排骨沖洗乾淨後放入冷水盆中浸泡10分鐘備用
2、陳皮用熱水泡軟取出和蒜、紅椒一起切末,姜切絲、蔥段切、干豆豉用刀略切碎
3、洗乾淨的排骨瀝干水分,放入盆中,調入料酒、陳皮碎
4、調入一點點鹽
5、調入1湯匙蚝油
6、調入湯匙生抽
7、繼續調入少許糖
8、調入1湯匙生粉用手徹底抓勻
9、再放入薑絲蒜末和蔥段一起抓勻醃制30分鐘
10、30分鐘後將所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,調入一點點再次抓勻
11、鋪上盤中,覆蓋上一層保鮮膜(用牙籤在表面戳幾個洞)
12、入開水鍋裡中火蒸15分鐘左右取出撒蔥花及紅椒末即可
酸菜炒肉絲
家裡突然來客人不用慌,這幾道菜就可以應付!
食材:酸菜 100克、豬裡脊肉 100克、紅椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食鹽 2克
做法:
1、材料:酸菜,裡脊肉,紅椒。(紅椒是點綴用的,可以省略)
2、酸菜用清水洗幾遍,擠干水份。(如果酸菜特別鹹的話,需要浸泡)
3、酸菜切絲、裡脊肉切絲,用料酒,胡椒粉,鹽抓勻醃制一會
4、油鍋薑片爆香,倒入肉絲炒至變色後盛出備用
5、另起油鍋,倒入酸菜炒出香味
6、倒入肉絲炒勻,並加少許糖調味。(酸菜本身有鹹味,不用另外調味)
7、最後倒入紅椒絲炒勻
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