用對方法，有效管教好動baby

在前面我們已經詳細介紹了九大氣質，相信爸爸媽媽已經清楚自己和孩子的氣質向度，接下來我們將針對九大氣質中的活動量提出速配的教養策略，其中也包括每天活動量無敵、讓爸媽好累的寶寶，有效的管教，會讓爸爸媽媽教養更輕鬆唷！

活動量：

在一整天的活動中，所表現的動作節奏快慢與與活動頻率多寡，動作活動包括大肌肉與小肌肉動作，像跑步、跳躍、翻滾、扭來扭去、握著蠟筆或拿著玩具等動作。

高活動量寶寶VS高活動量媽媽

媽媽和孩子如果都是勁量電池，比較好動，這類的媽媽最需要注意的是觀察孩子倒底是討玩還是黏人討抱，因為這兩件事都會讓媽媽覺得，孩子讓你沒有自己的時間。但應付討玩及討抱的解決方法卻不同，另外也需要媽媽注意孩子累了的特徵，因為活動量高的孩子總是不甘於靜下來，結果搞到明明想睡又不睡，一整個又盧又歡，你想睡，他不想睡；他搞了很久終於要睡了，你卻被弄得一點都不累了！

* 不論是在家或在外面，讓你和孩子盡情享受運動、爬、走、跑、跳或攀爬的樂趣吧！家中可以設計一些小障礙，例如枕頭山、紙箱山洞、矮椅子障礙…等，從中觀察孩子解決困難的行為，其實有時候會很有趣！

* 帶著孩子一起出門！寶寶還小的時候，也許親子館是很適合的，因為寶貝可以待在地上；外出不用去太遠，選擇推車或背巾，並準備多種可以把玩的小東西(不一定是玩具重點式材質形狀要不同)，讓孩子能夠打發不能移動的時間。大一點的時候，可以帶到整片草地跑跑跳跳，一來可以讓孩子盡量的發展肢體協調，另外也可以讓孩子在你的視線之中。

* 球是這類型親子間很好的溝通道具！不論大球或小球，孩子應該都有興趣也喜歡，更重要的是還能滿足孩子前庭本體覺的發展。(專業的

幼兒感覺統合球遊戲)

* 孩子會走路後，就可以擬訂你們的公園計畫，和孩子一起享受散步、玩球、踢球等活動，還有只要確定安全，就放手讓孩子去玩吧！拔拔雜草又何妨，只要離開前確實讓孩子清潔乾淨就好。孩子會跑跳之後，每周應該至少有3次以上的戶外活動，散步、走路、騎騎車、衝來衝去，每次50分鐘左右，維持孩子良好的體適能發展。

* 活動中要幫孩子及你安排休息的時間，讓孩子了解當自己疲累時有甚麼徵兆(你可以當他的模範)，一起休息一下再出發，像是在椅子上看書、深呼吸或塗鴉畫畫、玩玩具等。

* 如果你的孩子還小，告訴孩子需要休息時會有甚麼徵兆，例如”我發現你在動來動去、到處亂看了，應該是不想玩了，我們要不要休息一下再繼續呢？”

不愛動的寶寶VS高活動量的媽媽

我的寶寶都不愛動怎麼辦?這類的媽媽常反應，寶寶怎麼這麼不愛動，體力好像有問題！對玩具的動機都比較小，睡眠時間可能也比較長，通常媽媽的體力應付這樣類型的孩子綽綽有餘，但長久以後，可能就會發生媽媽不能盡情的「趴趴走」，因為孩子太容易累也不想動，所以從小開始培養孩子的體力與誘發孩子的活動量是必要的，不是強迫孩子動唷！

* 幫孩子按摩肚子，促進寶貝肌肉的發展，也能建立良好的親子互動，但要持續觀察，當孩子表現出不開心的徵兆或感到不舒適時，就不要再繼續囉。

* 創造有阻力的情境給孩子，特別是你自己就可以當障礙，例如用你的手將孩子要拿的玩具蓋住，或用你的腳擋住孩子正要爬行的方向等，讓孩子必須多一些動作唷。