用著反復蒸魚原來如此的鮮嫩，不但肉質細嫩，而且非常營養豐富。重點是做出的魚鮮嫩多汁，非常的美味哦！！！
生活不烦恼
烹魚，我們常用的方法，要麼清蒸要麼紅燒，她卻不用這種方法，重點是做出的魚鮮嫩多汁，非常美味。
一條武昌魚，從來沒有吃到如此鮮嫩過。武昌魚學名鯿魚，也叫團頭魴，跟鯽魚同科，肉質細嫩，營養豐富。
主料：武昌魚 配料：大蒜 、小米辣椒、還可以用蔥碎薑絲等
調料：生抽或者蒸魚豉油、沙拉油
武昌魚殺好，清洗乾淨，去掉肚子裡面的黑膜。
不需要醃制。
坐鍋燒水，鍋中水量要足，將水燒開。
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洗好的魚下鍋，注意讓魚全沒在滾水中。
蓋上鍋蓋，關火。特色就在這裡，魚下鍋後火就關掉了，然後利用滾水和密閉空間，將魚燜熟。
所需時間跟魚的大小有關係，這種烹飪方法並不適合做太大的魚，500克左右的魚，用10分鐘，1000克左右的魚用20分鐘，不建議做更大的全魚。
當然了，鍋的保溫性和密封性也非常重要，散熱太快的鍋，魚還沒熟，水都涼了肯定不可以。
這種操作方法還受環境溫度影響，極寒條件下不適用。
燜魚的時候，將大蒜和小米辣切碎，依據個人愛好，添加蔥薑花椒都是可以的。
二十分鐘之後，開鍋，是這樣子的。
將魚撈入盤中。
坐鍋將沙拉油燒熱。
放上切好的小配料。 淋上蒸魚豉油。
將燒熱的油澆在魚身上，這菜就可以開吃了。
那鍋湯不要丟掉喲，可以直接將青菜類，花菜類燙熟，配著魚盤裡的湯汁吃吧，又是一道美味。
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