9個習慣，讓你受益一生（好文）

播下一個行動，收獲一種習慣；

播下一種習慣，收獲一種性格；

播下一種性格，收獲一種命運。

▌微笑是一種思維

我笑，便面如春花，定是能感動人的，任他是誰。

如果留心，你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。

微笑其實是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線，靜等柳暗花明。

▌閱讀是一種回歸

胸藏文墨懷若谷，腹有詩書自氣華。

若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。

讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。

消遣的方式很多，閱讀是其中最不費力、又最有收獲的一種。

只有書籍，能把遼闊的時間澆灌給你，能把一切高貴生命早已飄散的信號傳遞給你，能把無數的智慧和美好對比著愚昧和丑陋一起呈現給你。

▌早睡是一種習慣

俗話說：早起的鳥兒有蟲吃。

早睡可以讓你快樂感更強、精力更旺盛、做事更認真，一天都充滿活力。

新聞常會報道過勞死的悲劇，但早睡早起看起來，依然離我們遙不可及。

如果人生有什麼最有益又具有挑戰的習慣，早睡早起絕對列為三甲。

▌整潔是一種態度

整潔的外表裡，藏著你對生活的熱愛。

干淨的白襯衫、整齊的短發、清雅的淡妝、得體的職業套裝.....清爽的人，無論是工作還是生活，都是對自己認真負責的人。

整潔的外表，干淨的內心，若能如此，這樣的人，生命質量一定高。

▌運動是一種精神

運動是一切生命的源泉。

長期堅持運動的，身體自然會健康，能扛下生活的壓力，保持永遠的活力。

運動應該被當做生活的一部分，而不是額外的負擔。

▌旅行是一種享受

人生不是賽場，生活處處是風景。

出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。

旅行不是生活的主題，而是一段段美好的插曲，和其他音符一起，演奏著生動美妙的人生樂章。

▌管住嘴是一種本事

這裡“管住嘴”不是指講話，而是一日三餐。

很多身體不好的人常常敗在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃點粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食....為了家人，更為了自己。

▌下廚是一種修行

有愛的家庭，一定是有煙火氣的。

齊心協力做好飯，坐在餐桌上，談天說地，一天的勞累變得煙消雲散。

現在外賣太方便，很多人已經少了下廚的動力，但下廚這個過程中藏著無窮樂趣。下廚能讓自己學會平心靜氣，不會把節假日過的沒了生物鐘，這本事也是一種修身養性。

▌人脈是一種堅持

汝果欲學詩，功夫在詩外。

人脈聽起來很功利，但世間事、人間情，從來都是“無心插柳柳成蔭”。

生活忙的時候，記得每隔一段時間打個電話，發個短信問候一下，多年後，你會發現：你的堅持會成為你的品牌，你的堅持會成為一種最大的善意。

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