345公斤！這對夫妻胖成球，下定決心「一起變好」，一年後美到自己認不出來!
點了好文章
話說，很多人都會在新的一年即將來臨的時候，許幾個新年願望什麼的，例如減肥啦，升職啦，加薪啦什麼的，但是，很多人許完願就忘了這事了，直到新的一年到來，再更新一遍自己的許願...不過今天要說的美國一對夫婦，他們真的只用了一年的時間，就真正達成了自己的夢想——減肥。
蕾西原本的體重重達218公斤，丹尼的體重則是127公斤，兩人的肥胖身材不管走到哪裡，都相當引人注意…
蕾西表示：出去吃飯時會擔心壓壞別人的傢俱，而且會有人多他們指指點點，但他們也很無奈。
兩人常跑到中式吃到飽餐聽用餐，一次就拿3到4盤的料理，但即使這樣他們還是吃不夠，回家前還要再叫餐點外帶回家吃。
過於肥胖的身體也讓他們飽受困擾，想去坐雲霄飛車，都會因為太胖被拒絕。
不僅這樣，肥胖對於健康也會有影響，蕾西就常常感到呼吸困難，而且會有糖尿病的症狀。
即便她和丹尼常常許願，希望自己可以瘦下來，但總是因為無法堅持下去而失敗。直到2016年1月，蕾西一位朋友向她發起挑戰，要她一個月不能吃外食及速食。
於是，這對夫妻接受了這個挑戰，同時更下定決心開始減肥。他們開始改變自己的飲食習慣，原本不吃早餐的他們，早上開始吃雞蛋和培根，中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜，晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。
除了飲食，他們每週至少去5到6次健身房。
在短短一年的時間內，蕾西瘦到111公斤，丹尼則是瘦到97公斤，驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛！
根本看不出來左邊那位就是她本人阿！
原本的大餅臉，變成瓜子臉，五官甚至變得更立體了。
而兩人未來也打算繼續減重，現在蕾西每天只吃1500卡路裡的食物，雖然有時候難免會控制不住自己的食慾。
他們還表示，減肥成功也改善了兩人的關係，變得更親近了。
他們也將自己的減肥故事分享至IG，希望可以藉此鼓勵其他想要瘦下來的人，「你不需要找健身教練或動手術，也不用花大量的錢在買健康食品，你只需要努力和下定決心！」。
兩人減重後真的變得太不一樣了，他們的毅力實在是太令人佩服了！！
分享到Line