愛一個人，可以跟他一起開心，但不能跟他一起傷心

很多人認為愛一個人應該跟他同喜同悲，表面上聽起來覺得很合理，但實際上存在問題。兩個人在一起，不管是愛情還是婚姻，“同喜”是可以的，一起開心，他開心了你更開心，你開心了他更開心，這是很好的狀態。但是，“同悲”會在無形中破壞兩個人的感情。不管是兩個人一起悲傷也好，還是一個人因為另外一個人的悲傷而悲傷也好，對兩個人之間的感情都沒好處。兩個人一起悲傷，會讓愛情產生壓抑感，讓兩個人看不到希望。一個人因為另一個人悲傷而悲傷，很容易產生患得患失的毛病，總之都沒有好處。下面這個讀者的愛情中就存在這樣的問題。

東林老師：

你在戀愛時有過這樣的感覺嗎？就是和一個人戀愛之後，總是會在意她的情緒，只有她開心了，我才放心，才敢開心。她若是不開心，我就會跟著更不開心，進而會胡思亂想，糾結是不是自己的原因導致她不開心了。尤其是她不開心的時候，我問她她什麼都不說，會讓我更苦惱，更不開心。

我不知道是我自己本身就是有患得患失的毛病，還是說大家戀愛之後都有這樣的心態，感覺很累，很不舒服。我理想中的愛情，是兩個人一直開開心心，不出現問題，我不會惹她不開心，她要是因為什麼不開心會跟我說，愛情一直朝著良性的狀態發展。可是，戀愛之後，我們的愛情總是達不到這樣的狀態，我的情緒總是會隨著她的情緒而變。

很多時候，她突然不開心了，我也跟著不開心。結果，過兩天她的狀態恢復了，我的狀態卻恢復不了。她還總是責怪我，說我想太多，說我太矯情，說我不是個陽光的男人。她肯定也感覺到累了吧？她可能永遠都體會不了我的情緒隨著她的情緒而變，是因為我太愛她了。我會擔心，如果這樣到最後，我們分手了，可怎麼辦啊？

東林夕亭情感建議：

這個讀者的留言很簡單，但問題很明顯。他在愛情中的這種狀態，很多人都有過。這種心態，出發點是愛，是責任，是擔當，但是有點過於盲目了。這就是我們一開始說的應該“同喜”，不能“同悲”，他很明顯就總是“同悲”，他的情緒完全被她的情緒綁架了，如果一直這樣持續下去，那愛情不可能會有好結果。

很多人沒有深入地去想過這個問題，只是自然而然地跟對方“同喜同悲”，以為和對方的情緒保持一致，就是愛對方的表現。其實這只是一種表面的愛，如果你真的愛一個人，那就應該只做到“同喜”，別讓自己跟對方“同悲”。這樣說，並不是不在乎對方的感受，而是說，在戀愛中，當對方不開心的時候，你這時候要做的是哄她開心，找出她不開心的原因，把那個問題解決掉，讓她恢復到開心的狀態，這才是愛一個人該有的作為。

別讓你的情緒被愛情綁架，不然你會患得患失，越來越不開心！身邊很多人都曾經犯過這樣的錯誤：愛一個人，就想要給她最好的生活，就想要時刻讓她開心，讓她滿意，不想讓她失望。但問題是，愛情不是一條直線，而是一條波浪線，它總是會出現各種各樣的問題。而且，人是情緒化的動物，有時候會因為各種事而鬧情緒，鬧不開心。所以，你愛的人，不管是不是因為你而不開心，你要做的都不是“你不開心，我會更不開心”，而是想辦法哄她開心，想辦法把存在的問題解決掉。

這種問題，你在戀愛中剛遇到時可能會手足無措，可能也會像這個讀者一樣患得患失。希望你看了我上面說的話之後，能夠把這種解決問題的思路記在心裡，當自己出現這樣的狀態時，要記得調整。你能把自己的心態調整到一個理智的狀態，那當對方不開心時，你才知道應該怎麼做。

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