- 紅糖涼蝦 -這一碗好喝更養顏 ,養生小仙女要多喝

海南的清補涼,閩台人的冬瓜茶,潮汕人的海石花,四川人的紅糖涼粉...都是喝一口就讓人全身舒暢的糖水啊。


前面那幾樣都做過了,今天給大家做一個紅糖涼蝦。


涼蝦不是蝦,而是一種帶著蝌蚪小尾巴的米製品,也是湖北宜昌人夏天的快樂水。

宜昌離四川近,所以四川人也愛吃涼蝦,還會把涼蝦和冰粉放到一起吃,讓不少人誤以為涼蝦是四川特產。


紅糖涼蝦和冰粉、涼糕都是西南地區夏天街頭巷尾常見的甜品,雖然名字都帶著冰涼,但其實三者還是非常不同的。


冰粉晶瑩剔透,原料來自一種叫做「冰粉樹」的植物。

冰粉樹,學名假酸漿,是一種原產於秘魯的植物


而涼糕和涼蝦都是以大米為主要原料做成,涼糕是塊狀的。


涼蝦則像一顆顆白色的小尾巴,相比剔透的涼粉和敦厚的涼糕,多了幾分俏皮可愛。


配著養生紅糖水,再撒點干桂花做點綴,簡直太適合我們這些養生小仙女了。

踩著夏天的尾巴,在秋老虎來之前,給大家做一碗好看又好吃的紅糖涼蝦吧!


- 紅糖涼蝦 -


[ 食材 ]

石灰水:


食用生石灰5g

水100g


米漿:


大米125g

葛粉25g

打米漿用水175g

煮米漿用水300g


紅糖水:


紅糖80g

白糖25g

清水500g


[ 食譜 ]


1.大米洗凈,加水浸泡5小時以上

天氣熱的話要放冰箱避免發酸

2.取5g食用生石灰,兌100g的水,攪拌後靜置分層

後續只取上層的澄清石灰水部分使用

3.浸泡好的大米瀝干水,重新加入175g水,用攪拌機打成米漿

4.米漿需要打至順滑無顆粒,再加入25g的葛粉攪拌均勻


米漿過濾一次,若有剩餘米碎,再兌部分米漿打多一次。米粒要全部打碎不能倒掉,米漿濃度不足會導致成品過稀無法凝結


加入葛粉口感會稍微Q彈一點,如無可以不加

5.鍋內倒入300g水,煮沸後轉中小火,緩緩倒入打好的米漿,攪拌均勻

6.當米漿煮至微微透明時(約3分鐘),分三次倒入上層的澄清石灰水並攪拌均勻

煮10-15分鐘,期間需不停攪拌避免糊底

怕米漿糊底,可以選擇用不沾鍋來煮

7.將煮好的米漿倒在漏網上,下面用一盆涼白開水接著

米漿通過漏網滴落在水中,形成一顆顆的小蝦狀

8.取紅糖和白糖,加500g水煮成紅糖水

喜歡吃甜的,可以多加紅糖喔~

9.將涼蝦舀進碗裡,根據個人喜好的甜度加入紅糖水攪勻即可

也可加入葡萄乾、堅果碎、桂花等增添風味

有時候我們固執的追求小時候的味道,大概是因為,味覺擁有穿越時空的力量。

無論記憶如何模糊,當熟悉的味道侵襲味蕾,心情也就跟著一起回到那一刻了。

縱使回不去,但能重溫片刻的溫情,也足夠了。

參考來源

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