善待自己，做個幸福的人……
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善待自己，做個幸福的人……
人生是短暫的，在短暫的人生中，追求幸福是每個人的終極目標。
人活著，其本質不是為了任務和使命，而是為了體驗幸福和快樂，而獲取幸福和快樂的最佳途徑就是善待自己。
法國詩人呂凱特說：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。”呂凱特警示我們：在僅有的一次人生中，要懂得善待自己，珍惜生命。
善待自己，首先要從珍視生命開始，身體發膚受之父母，生命不只屬於你自己，還屬於你的親人。
人作為社會的一份子，承擔著一份社會責任，所以生命還屬於社會。
華羅庚說“我們最好把自己的生命看作是前人生命的延續，是現在共同生命的一部分，同時也是後人生命的開端。如此延續下去，科學就會一天比一天發達，社會就會一天比一天美好。”從這個角度來說，那些自暴自棄、走上自殺之路的人是多麼不智。
讓我們善待自己、珍視生命，在困境中選擇堅持，在絕望時耐心等待，因為嚴寒過去就是春天，風雨過後將有彩虹。
有一句話說：“無論有多累，無論有多苦，都要好好愛自己。”這句話不是在講人要獨善其身，更不是說人要自私自利，而是啟示每一個人，要懂得愛護勸慰自己，開導鼓勵自己，懂得享受生活所賜予的美好，捕捉生活中美好的點滴，分享生命中的幸福時光，在心靈的花園中，播撒幸福快樂的種子。
亨利·門肯說：“人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。”
善待自己，就不要為難自己，不要讓自己陷入絕境。在遇到糾結的問題或者陷入困境時，要學會淡定，順其自然，不要委屈自己，更不要用無法達到的目標來強制自己。
對待榮辱成敗，要保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲；對待是非恩怨，豁達大度處之，不要心懷糾結與怨恨；在困頓勞累、空虛寂寞時，要懂得放松心情，聽一首悠揚的歌、閱讀一本趣味橫生的書，品一杯濃香四溢的茶，讓身心在閒適中得以放松。
生命是美麗的，對人來說，美麗不可能與人體的健康分開。人要做到善待自己，在照顧好自己心情的同時，更要照顧好自己的身體，要懂得健康的重要，因為只有健康的身體才能開拓豐富多彩的人生。
善待自己，更要學會珍惜，珍惜我們所擁有的一切，不要沉湎於過去，更不要對未來“杞人憂天”，把握了今天的幸福，就能換來快樂的明天。
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