十道下飯硬菜,適合居家過日子,週末在家學起來

十道下飯硬菜,適合居家過日子,週末在家學起來

家常小炒肉

材料:

五花肉150g 青尖椒400g 蔥10g 蒜瓣10g 味達美8g 老抽3g 澱粉

做法:

1.豬五花肉,去皮,連肥帶瘦切片,加鹽、以水澱粉碼好

2.尖椒,去蒂去籽,拍松,斜切段

3.蔥花、蒜片備用

4.鍋燒熱油,下肉片,炒散變色,撈出備用

5.下蔥蒜炒香,下尖椒,翻炒幾下,下肉片,烹入少許老抽、適量味達美,加鹽,翻炒均勻,湯汁收緊即可

菠蘿咕嚕肉

主料:豬裡脊肉200克、青紅甜椒各小半個、菠蘿200克

調料:蕃茄沙司50克、料酒一湯匙、麵粉50克、椒鹽2克、油適量、鹽少許,澱粉20克、胡椒粉2克、雞蛋一隻、生抽一湯匙、

做法步驟:

1、青紅甜椒洗凈去籽切成2cm左右的小塊。菠蘿也同樣切成2cm的小塊。

2、豬裡脊洗凈切成2cm左右的小塊。

3、豬裡脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3克澱粉和少許鹽醃製二十分鐘。

4、肉中加入打散的雞蛋抓勻。可能只需要半隻雞蛋,多餘的雞蛋液倒出。

5、肉中加入澱粉和麵粉混合的粉,讓每塊肉均勻地裹上粉。

6、篩去肉上沾的多餘的粉

7、鍋中多加些油加至五成熱,可先丟一小塊肉進去,邊上出現細小的小泡,就把所有裡脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起後猛火復炸一分鐘。

8、炸好的裡脊肉撈起瀝油備用。

9、準備一碗清水,加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水澱粉。

10、將調好的醬汁倒入鍋中,不用加油,澆開。

11、然後倒入水澱粉攪拌至濃稠收汁。

肉末茄子

食材用料:

茄子、豬瘦肉、青椒、西紅柿、小青菜、蔥、薑、蒜、幹辣椒相剋食物、澱粉、食用油、鹽、郫縣豆瓣醬、雞精

菜譜做法:

1.準備食材。

2.豬肉剁成肉末(用絞肉機都可以的)放入鹽、雞精、生抽拌勻備用。

3.青椒、西紅柿切丁,幹辣椒切段、薑切末、大蒜切片。

4.豆瓣醬我比較喜歡用郫縣的。

5.澱粉用少許水攪拌均勻,忘了拍茄子切塊的照片了,不好意思,請大家把茄子切成小塊就可以了呵呵。

6.鍋內放多放點油,因為茄子比較吸油,要油多才好吃。等油燒著七成熱時放入茄塊翻炒。

7.炒至茄子吐油出鍋。

8.另起鍋放少許油,依次放入辣椒,薑,蒜,蔥,豆瓣醬,炒出紅油。

9.放入肉末翻炒,一定要把肉末炒散。

10.肉末八成熟時放入剛炒過的茄塊和西紅柿繼續翻炒。

11.等攪拌均勻後放入少許鹽,倒入澱粉勾的芡,大火收汁,放入雞精即可出鍋。

12.出鍋入盤就成了,非常好吃,非常下飯哦。

梅菜扣肉

食材:五花肉800g、梅菜60g、薑片4片、香蔥5根、八角2個、幹辣椒適量、鹽適量、老抽1湯匙、蜂蜜2茶匙、五香粉1茶匙、生抽1湯匙、料酒2湯匙

做法:

1)梅乾菜洗凈泥沙泡一夜。

2)五花肉洗凈泡半小時後焯水,洗拔乾淨殘留的毛。

3)老抽一湯匙和兩茶匙蜂蜜混合,用刷子刷在肉上,醃漬十分鐘。

4)用廚房紙把肉表面的水擦凈,鍋裡放油煎金黃。

5)炒鍋放油,爆香蔥、薑、八角、幹辣椒。

6)倒入梅乾菜,放入鹽、五香粉、生抽一湯匙、料酒兩湯匙,炒均勻小火收幹汁備用。

7)炸好的五花肉切片,厚薄隨意,碼放在碗裡。

8)鋪上炒好的梅乾菜,上鍋蒸或者砂鍋煨2小時,高壓鍋更好,省事。

9)濾掉湯汁在另一個碗裡備用,梅菜扣肉倒扣在盤子裡,剩餘的湯汁勾芡,放點味精提味後澆在肉上即可。

溜肥腸

食材:

豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、薑適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、澱粉8g

做法:

1)豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去髒物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然後在清水中輕輕搓洗兩遍即可。

2)將肥腸焯湯一遍撈出。

3)將焯好的肥腸用溫水清洗一下。

4)取清水,倒入肥腸,加入蔥薑,料酒,大料煮半小時左右

5)將尖椒,大蔥,胡蘿蔔,蒜切片備用。

6)將調料放到碗中,加適量清水調成碗汁。

7)煮好的腸用筷子能紮動即可撈出。

8)不燙手時切成小塊。

9)炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿蔔煸香。加入尖椒。

10)倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可。

大盤雞

食材:雞肉500g、青辣椒1個、土豆3個、紅辣椒1個、油10g、白糖5g、老抽20ml、醬油15ml、料酒適量、花椒5g、薑片5g、蔥段10g、大蒜1頭、幹辣椒10g、郫縣豆瓣50g

做法

:1)土豆削皮洗凈切塊,青紅辣椒洗凈切滾刀塊,雞肉洗凈切塊備用。

2)雞肉放入蔥段3克,薑片2克,料酒醃製去腥味。

3)鍋裡倒油燒熱,放入蒜頭,幹辣椒,花椒,剩餘薑片,蔥段爆香。

4)放入郫縣豆瓣慢慢翻炒出紅油。

5)倒入雞肉翻炒,加入醬油,老抽,糖,鹽。

6)雞肉炒熟上色,加入土豆炒熟。

7)加入開水,沒過雞肉和土豆,中火慢慢燉收湯汁。

8)湯汁收的差不多時,倒入青紅辣椒炒熟,另一個鍋燒開水下麵,把面煮熟撈出拌在湯汁裡即可。

剁椒魚頭

用 料:

魚頭700g / 蔥1段 / 薑1塊 / 蒜1頭、剁椒2大匙 / 鹽1茶匙 / 黑胡椒1茶匙、蒸魚豉油1湯匙 / 雞精1/2茶匙

做 法:

1.魚頭加鹽搓洗乾淨,衝掉鹽水,撒胡椒粉1茶匙,蒸魚豉油醃漬十分鐘

2.剁椒加蒜剁碎、蔥薑切絲墊盤底

3.油燒熱,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,調入雞精備用

4.魚頭鋪上剁椒,水燒開,蒸10分鐘

5.油燒熱,澆在魚上,撒蔥花裝飾

啤酒鴨

食材:鴨子半隻、啤酒1罐、蔥1段、薑1塊、蒜1頭、幹辣椒8個、桂皮1塊、八角1個、鹽1茶匙、老抽半湯匙、生抽1湯匙、雞精適量、冰糖3顆

做法:

1)準備原料。

2)鴨子切塊,焯水煮三分鐘撈出洗凈髒東西瀝乾備用。

3)鍋裡放油,把鴨肉煸炒到微黃,下入蔥、薑、蒜、八角、桂皮,炒出香味。

4)放入老抽、生抽,調出基礎顏色,這個顏色決定成品顏色,所以我都是生抽、老抽混合,彼此中和,半隻鴨子是老抽半湯匙,生抽一湯匙。

5)放入啤酒,加開水,剛剛淹沒食材,放冰糖三顆,大火煮開調味,比平時吃的鹽要小一些,小火煨40分鐘。

6)大火收汁即可,收汁後,會有比較粘稠的汁均勻地裹在肉上。

牛肉小炒

主料:牛裡脊500克、芹菜梗100克

調料:紅辣椒2個、雞蛋清1個、蔥小許、薑1小塊、青蒜小許、鹽、味精、白糖、蠔油、老抽、料酒、澱粉各適量

做法步驟:

1、芹菜除葉留梗,頂刀切3釐米左右寸段。

2、牛裡脊從中間切開,頂刀切0.5釐米的薄片。

4、把切好的牛裡脊洗凈血水,放入碗中。然後,加入老抽、鹽、料酒(適量),攪拌均勻;再放雞蛋清、澱粉,反覆攪拌均勻;醃製10分鐘左右,備用。

5、鍋內下油,大火燒熱,放入醃好的牛裡脊片滑散後倒入漏勺中留用。

6、熱鍋倒油,將蔥、薑、青蒜爆香。

7、再放入紅辣椒、蠔油、白糖,轉中火煸炒。

8、然後加入牛裡脊片一起翻炒,最後放芹菜梗和料酒,大火翻炒幾下,即可出鍋。

糖醋排骨

食材豬小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、醬油 15毫升、蔥 1根、薑 半塊、幹辣椒 2個、八角 2粒、花椒 20粒、白糖 20克

1、排骨、蔥段、薑片放入鍋中,加清水煮開後,撇去浮沫

2、放入花椒大料幹辣椒,煮至筷子能紮透,將排骨撈出

3、煮排骨時,將醋、醬油、料酒、糖混合調勻成調料汁

4、炒鍋燒熱,倒入調料汁

5、待調料汁沸騰,倒入排骨,翻炒均勻

6、倒入半碗煮排骨的湯,使湯汁完全沒過排骨

7、大火煮沸後調至小火燉煮

8、待鍋中湯汁收濃稠即可

參考來源

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