任何成長，都需要持久而痛苦的自律

25歲之後，越往後走你越會發現，年輕時特別在意的很多優勢，比如智商，口才，長相，學歷等，越來越讓位於一些更重要的東西，比如自律，耐心，持久的付出。

這個社會競爭太激烈了，取得任何一點成績可能都需要“比你以為的”更久的時間，那些讓你在起點上充滿優越感的東西，不一定能給你持久的競爭力，讓你一直比別人強，有些還可能成為你的束縛。

太多東西需要時間的驗證。

01

拼三五個月容易

拼三年五年很難

京東有個著名的管培生製度，每年選一批應屆生，花三五年的時間培養成一個優秀的管理者。

劉強東在選人標准上，有三個重要緯度，一是價值觀緯度，二是能力緯度，三是吃苦的維度。

這個吃苦的維度，不僅看你是否能吃苦，更重要的是看你能否持續的吃苦。

劉強東說：

想要在三五年的時間裡成為一個優秀的管理者，沒有超出常人的吃苦精神是做不到的。所以，我們在選拔管培生時，不僅要找到能吃苦的，還要找到能持續吃苦的。

拼3 個月、5 個月容易，很多剛畢業的大學生都能做到；但是要拼3 年、5 年、10 年，那就需要同時具備持續吃苦的精神和持續不斷的激情。

京東的管理人員一直有開早會的習慣。

普通員工9點上班，而部門經理以上的管理人員必須提前半小時到公司開早會，管培生輪流來旁聽早會。一次週五的例行早會，剛好是其中一批管培生最後一次旁聽早會，劉強東對他們說：

也許你們會覺得很高興，因為你們以後終於可以晚起半個小時了，甚至你們還會覺得自己很了不起，你們堅持了足足6個月時間。但你們能想像一個人堅持了13年嗎？這個人就是我。

這些年裡，不管前一天晚上工作到多晚，哪怕是兩三點鐘，第二天早上8 點劉強東都會準時坐到會議室裡，風雨無阻。

劉強東希望，京東管理團隊成員要習得的第一能力，就是持久力。

公眾號六週年，新榜推送了一篇《六年，公號改變命運》，看完感慨頗多。

我剛好是公號三週年那天進入這個領域的，那時候我們公眾號也不算大號，也沒有人能做出10W＋爆款，當時我們有個6人小組，大家每天一起研究怎麼做選題，怎麼寫標題，怎麼追熱點，怎麼做用戶增長，幾個月後，這個賬號上從沒有10W＋，到每個人都能寫出爆款，甚至一個同事後來做出了400W＋的爆款，我們團隊也把這個號做到了百萬大號。

三年過後，還在每天寫文章的人只剩下我一個人了。有的人覺得寫文章太苦了，不如去做點純運營的工作，不如換一家工作帶帶團隊。當然每種選擇都沒有錯，我只是想說，我並不是一個有天賦的人，但持續死磕三年後，我進步很大，收穫很多，和剛入行時一篇稿子憋一個星期時不同了，這就是持久力帶給我的。

新榜那篇稿子裡盤點了很多我非常羨慕的大神級同行，我數了數，其實很多都是在一個領域耐住寂寞深耕了很多年的人，比如徐滬生，張偉，蘿貝貝，六神磊磊，咪蒙，黎貝卡，何君等。

所以，沒什麼好羨慕人家的，登上舞台前的路，是痛苦而持久的自律。

02

不是你不行，而是你太急於求成

你不是失敗，你只是半途而廢了

六七月份我們做了兩次12天一期的新媒體訓練營。

每天上午高強度的學習，下午高強度的訓練，晚上還要做作業。

第一期結束的那天，我們有個畢業答辯環節，每個小組派一個人上台做一個30分鐘的分享，我坐在最後一排聽得很激動。

我上台點評說的第一點就是，大家12天的進步讓我很驚艷。12天不長，但是很多零基礎的同學經過12天高強度的學習，從最初的純小白變得非常自信、對新媒體有自己獨到見解，甚至有些同學當天就被一些知名新媒體公司帶走了。

這只是12天，120天呢，1200天呢，如果你能每天都這樣學習，努力，三年之後你會多厲害？

那天我沒來得及說的一點就是：你以為這12天強度很大，很辛苦，但其實這個領域很多高手的日常狀態，他們就這樣日復一日的努力做事，堅持了很久，才做到今天這個位置。

有多少同學會在今後的日子這樣持久的努力？

很多同學老覺得自己不行，其實不是不行，而是急於求成，太容易半途而廢。

我經常在朋友圈裡看到一些朋友立志，比如：從今天開始，我要堅持寫公眾號了，每周至少3 篇，請大家監督。

然後我就盯著觀察，別說堅持3 個月，一般3 週不到就沒下文了。

很多同學練習寫作，寫個三五篇，沒什麼起色就要放棄，跑過跟我抱怨：感覺自己怎麼寫都寫不好，是不是自己真的每天賦，或者方法不對，能不能給我指點一二？

這就是典型的急於求成，說實話寫個三五篇能有什麼起色，你怎麼著也得寫個三五十篇再下定義吧。

前幾天，因為工作太忙沒有鍛煉身體，所以約朋友談事情直接約在了滑板場的咖啡廳，談完事可以滑板運動一下，剛好朋友也一直想體驗下滑板。

談完事情，我教朋友最基本的滑行，朋友直呼滑板太難了。我做了個原地起跳的動作，說你從學會滑行到學會這個入門的基本動作，可能至少一個月的時間，而且是每週好幾天。

那天剛好有幾個職業滑手在場地日常訓練，朋友指著其中一個問：像他這樣的水平，滑了多久？我說，不下10 年。

我之前在一家公司時，好些同事見我滑板很酷，想學，一共有4 個同事買了滑板，我們一起來滑板場玩，第一天所有人都很興奮，很認真的跟我學動作，也都學得挺快，大家約好以後每週過來一起訓練，還有的同事買了護具，辦了會員卡。

但現在還是我一個人去滑板，四個同事中堅持最久的一個去了4 次。

公眾號，從入門到放棄；寫作，從入門到放棄；滑板，從入門到放棄；健身，從入門到放棄；健身，從入門到放棄；學PS，從入門到放棄；學英語，從入門到放棄......

任何一個領域，取得一點點成績，都需要不止三五個月的持續努力，其實這是好事，因為任何能快速掌握的技能，都沒什麼競爭力。

03

任何領域其實都沒有那麼多高手

每前進一步你都會甩下一大批人

我有個學弟，當年在北體讀書的時候，我們一起練滑板，一起做滑板社團，一起參加滑板活動、比賽，和我們一起玩的朋友很多，大家的小夢想就是畢業後不用上班，做一名職業滑手。

當時每次去校外參加滑板活動，都感覺這行競爭太激烈了，哪哪都是滑板的，尤其每年世界滑板日那天，瞬間幾百人就來了，一排大巴車都裝不下，但中國的滑板產業還沒有那麼好，能成為職業滑手的並不多。

2014年我畢業後就做別的去了，2015年我做新媒體的時候，刷滑板圈的新聞就常常看到他的身影，他已經成為一名職業滑手了，在圈子裡也算個紅人了。

這件事對我啟發很大。

為什麼他成了？滑板的人很多，但是真的熱愛，真的用心鑽研動作，真的每天都出來訓練的人太少了，你多努力一點，就甩開一大批人。

當時一起滑板的時候我就發現，每次幾天不見再一起滑板的時候，他總是能給你展示幾個新動作，每次出來滑板，他都要求自己學幾個新招兒，而大部分人是不會這樣要求自己的。

2016 年我做新媒體課的時候發現，這個行業出來講課的人太多了，我又怎麼立足呢？知名度不都，咖位不夠，平台背書不夠。

研究一番，我知道我唯一的出路就是每一次做分享，每錄一節課都在質量上比別人好一點，因為很多人雖然知名度高、咖位很大、平台光環很大，但這些恰恰成了他們的束縛，有了那些，他們就不願意在課程本身上下很多功夫，所以質量並不高。

我就要求自己，那怕是一個半小時​​的微信群分享，我都要花一兩天時間準備，而且認認真真寫逐字稿，任何一個技巧，我都想比比人講得更明白一些。

就這樣一點一點的做，半年後，我發現我已經慢慢的甩開了很多同行，我得到的機會也越來越多。

中國什麼最多？人最多。所以你甭管進入哪個行業，你都會發現密密麻麻全是人，就感覺競爭非常激烈。其實沒有想像中那麼可怕，如果一個行業有100萬人，可能水平在6分以下的就佔了80萬，你突破了6分，可能就甩開了80萬人，努力往上一點，人就少一大片。

進入一個行業，或者學習一項技能，你會發現前三五個月可能是蜜月期，你剛入行，一切都是新鮮的，你有興趣，有好奇心，願意投入時間，然後因為你剛進入時可能是3分甚至是0分的水平，所以你每天只要努力，就能感受到進步，越往後你就會發現，努力／回報的比值越小，注意，這就是很多人開始懈怠的時候，因為越往後越難了，這時候你挺住了，你每進步一點，就真的會甩開一大批人。

給自己多一點自信和耐心，多一點延遲滿足感，讓那些不是真心投入的人，自己淘汰自己。

04

任何成長，都需要持久而痛苦的自律

任何成長，都需要持久而痛苦的自律。對這句話發自內心的認同，是我們持續成長的前提。否則，你就只有焦慮、痛苦和抱怨，而沒有成長。

前幾天我做社群，說大家必須要有共識，否則就沒必要一起玩。其中一條共識就是：成長是一場持久戰。

我經常出去講課，很多畢業一兩年的年輕人，焦慮得一比，其實那不是焦慮，那是急功近利，你在一件事上全情投入付出過多少？你憑什麼就想付出了了得到所有？

任何成長，都是一場持久戰，你每天成長一點點，你的競爭力就比別人強一點，一天看不出來，一年就是巨大的差異，美好的事物乘以時間，威力很大。

為什麼必須是一場持久戰，還有個原因就是，我們不得不承認一些現實：

我們大多人都沒有超群的智商，永遠的好運氣，關鍵時刻的貴人相助，所以我們必須要有一顆平常心，培養積極的耐心以及所有能支撐我們走得更遠的性格特質。

參考來源